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一、近视了保护眼睛的方法有哪些有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、保护眼睛常识1、注意用眼休息平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在21年前的今天，1999年12月2日，国际保护臭氧层大会高级别会议在京开幕。在国际保护臭氧层大会高级别会议开幕式前，江泽民主席会面联合国助理秘书长、联合国环境计划署副履行主任卡1999年12月2日上午，国家主席江泽民出...
栏目:历史探究 作者:华里士
...冬季吃补品对弱者的身体健康有好处。那么，在秋季如何保护你的身体？第一、有些体格度不适合进补秋冬季的
栏目:秋季养生 作者:祝由网
头部刮痧的好处,缓解疲劳保护头发刮痧是中医养生的方法，不同的刮痧的部位治疗疾病的功效是不一样的。头部刮痧是不错的一种养生方法，它可以有缓解疲劳的作用，对于头发的滋养也是一种调理的作用。刮痧选择在头部的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
老人吃素鸡补充钙质保护心脏素鸡是一种汉族的豆制品，主要在我国的南方地区和中部地区食用比较多，素鸡荤素相仿，口感和原肉非常相似，而且风味独特。素鸡用的是豆腐皮作为主要的原材料，制作成的佳肴。人们吃素鸡能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
慢跑锻炼好处多,减轻压力保护肺部慢跑是我们最常见的一种有氧运动，通过慢节奏的跑步，这样可以起到一个锻炼的效果，如果我们能够坚持慢跑，那么就可以很好的增强我们身体素质，可以很好的帮助大家锻炼疾病产生，是...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...怎么去预防呢，大道家园天然养生专家说只要大家好好的保护心脏，心脏是不会出现问题的，接下来为大家介绍利于心脏健康的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...会严重影响到我们的身体健康，那么在生活中我们应怎样保护健康呢?随着人们生活水平
栏目:老人 作者:妙手生春
...通人基本无异的生存时间和生存质量。那么HIV感染者怎样保护自己呢?1、注意环境卫生房间保持清洁,定期搞卫生(至少每周做一次室内卫生)。保持通风,每天
栏目:人群养生 作者:生活小常识