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冬季如何正确泡脚才能起到养生功效药物泡脚时我们生活中常见的养生方法，这主要是脚部布满着这题各器官的神经线，在脚部受到刺激的情况下会影响着身体的各项机能。但是在冬季泡脚的时候都需要我们注意哪些事项呢?下...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季为什么容易上火？很多人在冬季都会出现上火的情况，表现出来的症状就是口腔溃疡、咽喉发炎等，冬季的天气明明是寒冷的，上火的人却不在少数，而且上火后迟迟都不好，在饮食上也要诸多顾忌，所以我们需要多了解冬...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
冬季到来了，男性应该把握这个机会好好的进行养生才是最好，人们常常说在冬季养生是最佳的时间，冬季养生能让在春天顺利的渡过，对于男性在冬季应该如何滋补身体，需要哪些来进行滋补身体，这些都是男性最为关注的问...
栏目:男性 作者:小爱
哮喘是冬季的时候人们经常需要吃一些可以帮助缓解和治疗哮喘的食物，对于老年人来说，冬季吃什么可以缓解哮喘疾病呢?我们要注意，哮喘是很多的中老年人非常容易患有的一种疾病，一道冬天，呼吸疾病就会反复发作。冬...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季锻炼要注意哪些体育卫生,冬季从事体育锻炼对增进健康是颇有益处的。但是，如果不注意体育卫生，会给人体带来损害。因此，冬季运动必须注意体育卫生。冬季易患感冒，患感冒或发烧时，千万不要从事剧烈运动。人在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
当心冬季火锅综合症新闻晨报报道：又到了寒风凛冽的冬天，又到火锅盛行时，人们围炉小坐、开怀畅饮的同时，往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后，如寄生虫病、口腔粘膜损害等。今年以来，随着人们对生涮种吃法的热...
栏目:杂谈 作者:医案日记
推荐冬季常见进补食材现在我们已经到了冬季，在这时候人体也会变得身体素质比较低，所以在这时候就需要我们注意方法滋补才行，特别是要选择合适的食物吃才健康，而且这样对我们的进补来说也有帮助，那么具体吃什么比...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生怎么吃最有利于养脾冬季到来的时候，天气非常寒冷，人们因为脾胃不佳，导致经常出现身体乏力、胃口不好的情况，其实这都是因为脾胃不佳导致的。脾胃不好的人们，会有打嗝、呕吐、腹痛腹泻的情况出现，因此，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
男性冬季一定要补,几款食谱最适合男性冬季要懂得养生，冬季是一个很寒冷的季节，这个时候要注意多吃一些有营养的食物，比如说一些温补的食物是很重要的哦。你知道男性冬季应该如何进补吗，下面的这些冬季进补的食谱...
栏目:男性 作者:小爱
如何轻松健康的度过冬季，这是现在很多人在冬季时的愿望，特别是对于一些身体素质比较低下，同时还比较怕冷的人群来说，在冬季的时候都会感觉非常的痛苦，那么我们有什么好的方法可以在冬季增强身体素质呢，一起看看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园