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...看起来年轻靓丽呢？一、辨别你的皱纹类型先洗净脸部，不要残留任何化妆品，在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...球类、舞蹈、体操、游泳等。在运动的时候，一定要记住不要过于剧烈，以免受伤，时间可以长一些，以消耗
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...不良的生活习惯。那么，痛经的女人该如何是好呢？1、不要使用解
栏目:女性 作者:佚名
...1.面对工作挫折 摆正心态 面对工作上的挫折或者变动，不要一味责怪自己，应该多分析自己的优势，增强自身的自信心，在特别压抑时
栏目:上班人群 作者:祝由网
...劳死”这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到内疚的话，可以通过下班后作一些有意义的事情，来抚平这种情绪，比如去看望父母，做志愿者，或者照看小动物。...
栏目:上班人群 作者:佚名
...面壁下蹲”可燃脂盘点冬季路边摊四宗“罪”吃柿子每天不要超过两个灾难片引恐慌 胆小者别看冬天巧用植物让家春意
栏目:上班人群 作者:佚名
...的因素，除了能力，也在细节。 加薪七大细节 1.不要比你的老板穿的更好 如果碰上了一个土鳖的老板，觉得自己穿衣很有品位，其实都是劣质西装。那要么你辞掉工作，要么视而不
栏目:上班人群 作者:祝由网
...良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对
栏目:健康生活 作者:祝由网
...菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。维生素类的产品尽量不要空腹服用，最好是饭后半小时，减少维生素对肠胃的刺激，也能更好的有利于人体的吸收，因
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，使胎儿发育的更健康。在饮食方面只要注意营养均衡，不要挑食和偏食，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及大豆类、奶类、蛋类、瘦肉
栏目:女性 作者:祝由网