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...素，通过饮食和运动降低体重之后，可以使收缩压降低5-20mmHg，这与降压药的疗效相同。1、快步走。专家建议，高血压患者以有氧运动为主，比如走路、慢跑、游泳、爬山、跳舞、骑车等。其
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...一般在月经将来潮时有肿块增大并作痛或加重，多发生在20～40岁之间的妇女。从临床观察来看，约有1／3以上的痛经病人伴有乳腺增生
栏目:健康生活 作者:佚名
在178年前的今天，1842年10月24日，智利独立战争领袖奥希金斯去世。1842年10月24日，智利独立战争领袖奥希金斯去世。贝纳多奥希金斯里克尔梅(Bernardo OHiggins Riquelme)1778年8月20日生于智利南部奇
栏目:历史探究 作者:历史典故
...福建长汀，接着向瑞金推动。10日，国民党军占据瑞金。20日，国民党江西省政府将瑞金、会昌、于都、兴国、宁都、石城等6县，划为特别政治区。
栏目:历史探究 作者:历史典故
...水先生，是我国古代著名的史学家。他一生著作甚多，有20种500余卷，其中他领
栏目:历史探究 作者:人生百味
在626年前的今天，1394年12月20日，明代征南京大学将傅友德被害。傅友德，原籍宿州符离，后迁移至砀山。其为明初著名战将，大明王朝开国元勋。洪武3年十月凭战功封颍川侯，洪武107年4月论功又提升为颍国公，食禄3千石，子...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...之一。17岁在无声电影《流浪汉彼得》中首次崭露头角，20岁进入好莱坞，前后参加了《安娜-卡列尼娜》、《大饭店》、《
栏目:历史探究 作者:话历史
...时，又有多少人知道全聚德百余年的历史呢?展品之老墙2005年5月20日，1个让众人全面了解中华著名老字号企业发展历程、展现其
栏目:历史探究 作者:历史典故
...角度看故宫博物院”和“让文物活在观众的心中”。12月20日，由中国儿童艺术剧院和故宫博物院联合制作的歌舞剧《猫神在故宫博物院》召开新闻发
栏目:风水 作者:大道家园
...别名包袱花、铃铛花、僧帽花，是多年生草本植物，茎高20～120厘米，通常无毛，偶密被短毛，不分枝，极少上部分枝。叶全部轮生，部分轮生至全部互生，无柄或有极短的柄，叶片卵形，卵状椭
栏目:中药常识 作者:小七