大约有12,565项符合查询结果，库内数据总量为1,733,869项。（搜索耗时：0.0605秒） [XML]
...夏也”。立夏要注意养护心脏，饮食吃清热生津的食物，睡眠要充足，早睡早起，顺应自然。立夏之际，天干物燥，风多雨少，人体的水分比较容易通过呼吸、出汗等流失。那么，我们
栏目:健康生活 作者:中医世家
...原因盗汗医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在怀孕前期，孕妇不太需要关注睡眠姿势这个问题的，只要你没有喜欢趴着睡觉的习惯就没有什么大碍。那么孕期不同时期的睡姿是怎么样的？怀孕不同时期的睡姿妊娠早期(1~3个月)孕妇的睡姿可随意子宫仍在盆腔内，外力直接...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...不只要注意饮食、运动、室内外活动的安全，就连睡姿及睡眠质量都不能等闲视之。那么怀孕各个时期孕妇睡姿要注意什么呢？1、孕早期专家表示，如果在此阶段就睡不安稳或失眠，最主要的原因可能是得知怀孕后的心情转变...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...空腹喝，否则容易引引起失眠。另外，睡前喝茶还会影响睡眠质量，因为
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...生儿来说，游泳能让宝宝保持心情愉悦，对促进新生儿的睡眠和提高机体免疫力十分有益。不仅如此，新生儿游泳还能有效促使胎便的及时排出，使生理性黄疸提早消退，因此很多家长都会选择让新生儿学习游泳。不过各位家长...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...后五天是恢复期的关键阶段，需要充分休息，保持充足的睡眠。2. 合理饮食：术后五天，建议以流质或半流质饮食为主，
栏目:女性 作者:吃出健康
辣木有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。辣木花蒸熟后，凉拌即可食用，加适量的糖用来治疗感冒，花汁也可以减轻咽喉发炎，但孕妇不宜。辣木种子油可以加工成高级烹调油和高级润滑油，也可以开发附加值更...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...从而减少脂肪累积。晚上吃红辣椒要适可而止，以免影响睡眠。2、凉拌绿叶菜多吃绿叶菜，尤其凉拌菜能让你少吃高热量食物。每餐的第一道菜吃沙拉，能帮助你少吃12%的能
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的5―羟色胺物质，可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。3、大枣大枣中含
栏目:老人 作者:健康管理师