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...体内寒气？ 不喝任何冷饮 冬日寒气很易入体，因此记得不要喝任何冰饮料或者未经加热的饮料。如果条件允许的话随身携带保温杯，保证每天都能喝到热水，能够促
栏目:冬季养生 作者:佚名
...”。 “忘却自己”，首先要学会忘却自己的能力。千万不要以为自己退休了还很有能力，处处要强，试图去做很多事情，以至收不了场，弄得很累。 “忘却自己”
栏目:老人 作者:健康管理师
1、不要在情绪压抑时受孕人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...等。长期下来对身体的危害是很大的，你们有了解过吗？不要再低头玩手机了。低头玩手机容易出事故，你知道长期低头
栏目:健康生活 作者:佚名
...应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间。在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，
栏目:健康生活 作者:佚名
...核桃杜汉不饱和脂肪酸，是传统的健脑益智食品。但是也不要多吃，小孩每天2~3个即可，要坚持，才能起到增强记忆、消除脑疲劳的作用。2、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...因为兴奋过度可能诱发嗜睡症中猝倒的发作。第二、一定不要让患有嗜睡症的家人独自远行，或者从事高空、水下作业，更不能
栏目:健康生活 作者:祝由网
...补品药性再进补一是中药也是有副作用的，是药三分毒，不要认为中药没有副作用。事实上，温体误补，胸闷满。食欲减；热体误补轻则头昏眼花，重则胃肠道出血。二是日常饮食也有副作用的。如饮酒过量损害健康，糖尿病人...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...补品药性再进补一是中药也是有副作用的，是药三分毒，不要认为中药没有副作用。事实上，温体误补，胸闷满。食欲减；热体误补轻则头昏眼花，重则胃肠道出血。二是日常饮食也有副作用的。如饮酒过量损害健康，糖尿病人...
栏目:健康生活 作者:佚名
...定。刚烫发时，为了达到让定型效果更持久的目的，建议不要梳头。如果早上起来头发太乱了，又不能梳头，那么就用水
栏目:健康生活 作者:祝由网