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冬天怕冷的男性可以从以下几方面进行调理： 1.加强锻炼，增强体质，提高身体的抵御力。可以选择户外运动，比如慢跑、登山、滑雪等，也可以选择室内健身。2.多喝温水，适量补充营养，保持正常的体温。3.保持房间的温暖...
栏目:茶常识 作者:茶百科
冬天睡觉穿袜子好吗有人说，天冷穿袜子睡觉很有助睡眠，可以增加脚的血流，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。美国一项研究发现，双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉，会...
栏目:健康生活 作者:佚名
春去，夏至，秋去，冬来。冬天是一个内敛的季节，大多植物在冬天停止了生长，在体内蓄积足够的养分，以便在来年春年喷薄而出。而冬季也是自身修养，蓄势的好时机。冬季自然少不了茶品。冬季喝茶可以更好的协调身体，...
栏目:禁忌 作者:品茶
冬天养生汤谱推荐冬天喝一些热腾腾的热汤，对于温暖人体的肠胃有很好的作用，还有就是对于肌肤的美容也有很好的作用。因此，那些喜欢养生的朋友，在冬季该食用那些养生的汤呢？排骨炖白菜排骨炖白菜，是一种比较简单...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬天洗热水澡小心洗出一身病洗澡能除去汗垢油脂、消除疲劳、舒经活血、改善睡眠、有利于身体健康等，但随着冬天的来临，我们应该适当地降低洗澡的频率，缩短洗澡的时间，不然非但无益于健康，还会洗出一身病来。热水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、冬天保暖的方法有哪些1、多“点”水冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。2、出“点”汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬天喝洛神花茶具有改善皮肤，美容养颜，清热解燥的功效，能促进身体血液循环，加快身体新陈代谢，同时也能补充身体所需的需氨基酸、蛋白质、维生素等，有改善便秘，促进消化的效果，适度饮用还能补水解渴，促进微循...
栏目:功效 作者:品茶
冬天泡温泉要注意两点随着人们生活水平的提高、消费观念的改变，温泉浴愈来愈受到人们的青睐。北京郊区的一些温泉度假村是受到不少市民的追捧，节假日呼朋唤友或举家出行去泡温泉。人们一般都会认为泡温泉对人体有保...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天手冷的原因1、经量过多据悉，女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以及月经病、带下病、妊娠病、产后病等病理特点，这些特点全依赖于血，容易耗血伤气，易致血虚，使得血液不能发挥温煦的功能而怕冷，手与...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一到冬天就牙齿打颤、眼睛易流泪？是什么造就了这“该死的敏感”许多朋友在冬天都不敢张嘴，偶尔吸到冷空气、吃点酸的、喝口凉水，牙齿就会打颤。或是在冬天出门时，风一吹，就容易流眼泪。并且这些症状要持续好几分...
栏目:健康生活 作者:佚名