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...毒食物:黑木耳、绿豆汤、猪血、海藻类(此物对放射性物质有特殊亲和力)、绿茶、蔬菜及水果等。适当用些大黄:大黄的下泻作用足
栏目:减肥美容 作者:佚名
...消失的呢?脂肪是如何形成的大部分的食物含有七种营养物质(糖类、脂肪、蛋白质、水、碳水化合物、淀
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...乱。蔬果中含水分多,能量低,还含有丰富的维生素和矿物质,顿顿有蔬菜、天天吃水果,既可以控制能量过多摄入,又可以美容。零食的营
栏目:女性 作者:健康管理师
...养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨
栏目:人群养生 作者:佚名
现在社会生活条件越来越好,人们的物质生活水平也越来越高。同时,在城市中特别是大城市中生活的人们节奏越来越快,人们通常在金钱中丢失了健康。所以近些年来人们越来越注重养生,也有越来越多的人开始养生。那么,...
栏目:冬季养生 作者:佚名
蜂蜜是一种天然的食品,它含有多种营养物质和活性成分,对人体健康有很多好处。然而,由于蜂蜜是高糖分的食品,容易受到微生物的污染,因此它也有一定的保质期。蜜的保质期因品牌、种类、生产工艺等因素而异。一般来...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...量。鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的营养物质,如维生素B群、铁、锌等,有助于促进身体恢复和增强免疫力。此外,鸡肉还具有温中益气
栏目:女性 作者:佚名
...。功效:海带中的碘能够很好的被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,不仅如此海带中还含有一种叫硫酸多糖,能够更好的吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
栏目:健康生活 作者:祝由网
1。豆浆豆浆富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。但如果空腹饮用,豆浆中的蛋白质大部份会在人体内转化为热量,进而被消耗掉,起不到营养滋补作用。另外,一次不宜饮过多豆浆...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...营养价值较高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。这些成分对孕妇和胎儿的健康都有益处,如促进胎
栏目:女性 作者:吃出健康