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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 莲子芡实粥用到的食材 莲子 : 60g 芡实 : 20g 糯米 : 100g 冰糖 : 适量 莲子芡实粥的功效与作用 芡实补中益气、收敛镇静，适用于妇女带多腰酸。芡实和莲子都能补脾肾、兼
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...量 大枣银耳汤的功效与作用 滋阴润燥、养血安神。大枣补中气、健脾养胃、养血安神；银耳滋阴清热、益气和血、强心补脑。合而为汤，适用于更年
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:跌打损伤 红枣牛肉汤用到的食材 牛肉 : 300g 红枣 : 20枚 盐 : 适量味精 : 适量 红枣牛肉汤的功效与作用 补中益气、助肌生长、促伤痊愈。 红枣牛肉汤做法 将牛肉切成小块与红枣同放入锅中，加水适量，以微火炖
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...芪、枸杞、菊花混合后用沸水冲泡。枸杞养肝明目，黄芪补中益气，菊花更是有降肝火、抗氧化防衰老的功效，各有裨益。亦可再加三粒红枣，红枣含有丰富的维生素，补血养颜的同时还可以增加茶的甜味，是上班族的绝佳选择...
栏目:禁忌 作者:品茶
春季男性喝什么茶养生1、枸杞红枣茶红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。2、菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...枸杞西洋参一起泡茶喝有什么功效？黄芪，西洋参都具有补中益气，滋养强壮，止渴生津的作用，白
栏目:中药常识 作者:小七
...们的喜欢，燕窝对女性身体非常的好，有养阴润燥、益气补中、健脾补肺、美容养颜等功效，但是现在市场的燕窝品质参差不齐，如果我们不会买的，很容易就买到品质不好的燕窝，那上好的燕窝该是怎样的呢?买到好燕窝都有...
栏目:中药常识 作者:祝由师
本文关键词:春,夏,秋,冬 黄芪糯米粥用到的食材 黄芪 : 30克 糯米 : 100克 饴糖 : 50克 黄芪糯米粥的功效与作用 补中益气，升阳举陷，缓痛。用于气虚下陷而致疝气反复发作，遇劳即发者。 黄芪糯米粥做法 黄芪煎水去渣，加
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...蜜 : 适量 蜂蜜糯米粥的功效与作用 蜂蜜滋肺润燥；糯米补中益气。蜂蜜糯米粥可以调理脾胃、消除疲劳、增加耐力、延年益寿、抗衰老。 蜂蜜糯米粥做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:痔疮 山药粳米粥用到的食材 山药 : 20g 粳米 : 50g 山药粳米粥的功效与作用 补中益气。 山药粳米粥做法 山药洗净，切成小片，放入锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开3分钟，改用文火煮煎30分钟，成粥，趁热食
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导