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...禁忌和小常识牛油果牛奶一起吃可以补充丰富的脂肪，蛋白质和热量，而且也可以有增强骨骼的作用。牛油果牛奶是两种很简单的食物，是可以相互搭配食用的，但是你知道吗，如果搭配不当的话，不适宜的人群食用以后，对身...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...浆主要是豆类的食物制作而成，可以补充丰富的钙质和蛋白质，对于提高人体免疫力有好处，红薯可以促进消化和吸收，这两种食物是可以一起吃的，来看看红薯和豆浆一起吃的好处，看看有什么营
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...，而且晶莹透亮、清凉解渴。椰子水含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。椰子水是一种营养非常丰富的饮品，椰子水喝起来甘甜可
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...家都吃过驴肉的吧，营养丰富，而且还可以补充丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，对于促进代谢是有好处的，驴肉什么样的好恩，来看看它的保存和挑选吧。驴肉的食物介绍驴产于河北，马科动物。
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...时候喝栗子粥可以缓解饥饿感。栗子含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等，栗子还有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效。栗子粥还是补养治病的良药，是男性补肾的理想
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鸡肝粥是非常适合人们补血的食物，鸡肝粥中的蛋白质、钙质、铁、磷、锌和维生素含量非常丰富。儿童贫血经常让家人非常担心，用什么办法给孩子补血最好?鸡肝粥是儿童最好的补血食物，鸡肝粥做法简单，只需要准备鸡蛋...
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...高的汤，因为豆腐是用黄豆制作的，黄豆中的含钙量和蛋白质的含量非常丰富，可以为人们补充充足的钙质和碘。豆腐海带汤用的是豆腐和海带再加若干的调味品制作的一道汤，那么1岁宝宝适合喝豆腐海带汤吗?
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...味道鲜美的汤，具有非常丰富的营养价值，花甲汤富含蛋白质、氨基酸和铁等微量元素，对人们的身体有非常多的好处，人们在夏季喝花甲汤有很好的清火养肝的功效，对人们的肝脏非常有好处。花甲汤是很多人爱喝的汤。夏季...
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...以拌凉菜或者是水煮，是不错的下酒菜哦。补充丰富的蛋白质和钙质，那么糖尿病人是否能够食用呢，有哪些好处呢，来看看吧。糖尿病人能吃毛豆。糖尿病人可以吃毛豆,但一定要适量.毛豆
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...。甜豆的营养含量是非常丰富的，尤其是碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素
栏目:冬季养生 作者:大道家园