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...在睡觉时总会做出一些奇怪的动作。为什么自家的宝宝在睡眠的过程中，没有出现形态各异的情况呢?那
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的杀菌作用能使骨骼和皮肤更健康，还能控制生物钟促进睡眠，同时促进血清素的分泌，增进精神和食欲，并强化肝脏。说太阳是维持健康不可缺少的能量供给源也不为过。免疫力也就是细胞的生命力，细胞从食物及空气等中吸...
栏目:老人 作者:健康管理师
...帮助消化、利尿促排的功效，但睡前禁忌饮用，以免影响睡眠。黄芪和山楂泡水喝的功效：黄芪有增强机体免疫功
栏目:功效 作者:品茶
...常重要的，在平时我们是应该注意多休息的，保证充足的睡眠是非常重要的，否则是容易导致我们产生劳累疲倦的情况，是不利于我们健康的，所以说白领在平时是应该注意积极进行午休的，那么午休的
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...夜尿多的情况，这样的问题是让人很烦恼的，会让我们的睡眠受到影响，同时夜尿多的往往是因为身体出现问题导致的，那么具体夜尿多的时候我们吃什么药
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，那就是睡觉之前泡泡脚。睡觉之前经常泡脚它能有助于睡眠，同时也能缓解一天的工作压力。其实泡脚它也算是一种很好的养生方式，但是很多人还是想知道能不能通过泡脚的方式去除体内的湿气这问题?通过
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...以提高自身的抵抗力才是关键，合理的作息习惯和充足的睡眠是最基本的保障，同时也可
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，一些坏习惯导致腿部抽筋是很常见的，来看看吧。1、睡眠姿势不好，如
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...成为外界细菌的养料，从而大量滋生腐败细菌，且晚上为睡眠时间，肠胃虚弱，晚上饮用凉茶会导致腹泻以及失眠，因此凉茶不能晚上喝。凉茶为什么不能晚
栏目:禁忌 作者:品茶
...茶绿茶哪个容易失眠饮用绿茶容易失眠，茶叶中主要影响睡眠的物质为咖啡碱，咖啡碱有提神醒脑，促进大脑兴奋的作用，而绿茶中咖啡碱含量占据茶叶总物质的3.38%，红茶中咖啡碱含量占总物质的2.99%，因此红茶与绿茶之中，...
栏目:禁忌 作者:品茶