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...着路行走，时间从一天到几天不等。目前，这属于很多人减肥的一种方式，因为它属于有氧运动，减肥效果非常突出。但有些人方法不正确，过程中存在很多问题，就
栏目:健康生活 作者:中医世家
...源于纯天然提取物，同时又有西药原料明确的化学成分和减肥机理。它通过抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，减少食物的摄入，三位一体，达到瘦身减肥的作用，是一种不可多得的，
栏目:中药常识 作者:小七
轻断食是什么？为何那么多人都用它来减肥？这种又有什么危害？#轻断食靠谱吗#轻断食，想必大家都并不陌生。一直以来，减肥都是最热门的话题，尤其是暴饮暴食过后，发现身上的肉多了起来，减肥欲望又能再次燃烧起来。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
柚子做沙拉原料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。做法：1、柚子去皮，切小块，放入碗中自然贮存柚子汁。2、黄瓜切片。芹菜切斜片，蟹棒切段。3、将柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、山楂汤材料：山楂500克，冰糖100克。做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。2、山楂茶材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
174公斤的体重只能用磅秤称，为了买条裤带几乎走遍了鞍山，坐火车睡不下卧铺，乘公交一人顶俩人……这个人就是姜林。他正骑着一辆小电动自行车，在他魁梧的身材下，电动自行车显得像个玩具车。姜林说，虽然他平时轻易...
栏目:男性 作者:佚名
决明子的确有一定程序上的减肥功效，因为决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...有丰富的维生素和水溶性膳纤维。另外，火龙果还有美容减肥的神奇功效，今天小编就给大家详细介绍一下，火龙果的神奇功效。火龙果的神奇功效：①火龙果含有较高含量的花
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...耗体内的脂肪和糖类，从而使多余的脂肪被消耗掉，起到减肥的作用。如散步、打太极拳、跳老年舞等和力所能及的家务劳动。二、控制热量。患者根据自己的肥胖状况适度降低主食量，并做到少吃糖果、点心、甜食、冷饮、肥...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...个为健康活动造势的演讲上鼓励民众回归最传统喝水方法减肥，不过该理论却遭到了相关专家的抨击。白宫和他们的专家对外声称，大多美国人喝了太多的含糖饮料，却没有喝足够的水。国
栏目:减肥美容 作者:佚名