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...话可以服用阿胶，因为阿胶有补血止血的效果，但也最好不要在经期服用。这是因为经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 因此，月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
登楼锻炼对膝关节的压力和磨损是存在的，但不要因噎废食，过分担心。首先要结合自己的实际情况。中老年人有不同程度的骨质疏松，某些身体过于肥胖的人，对膝关节的压力更大。这些人一定要掌握好速度与持续时间的关系...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...后多加注意，那么，运动健身之后不能做哪些事呢？1、不要蹲坐休息这是非常
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...精神财富，推动人类文明的发展进步。但是劳动之余，也不要忘记闲暇。五忙，一闲，劳逸结合，才能体会到人生的美好。脚要忙：走过山川
栏目:历史探究 作者:人生百味
...，每天喝3-5克就可以了。另外，如果想要减肥的话，最好不要空
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...家的出现，所以我们在购买买的时候也一定要注意辨别，不要被一些小商家给忽悠了。下面我们就来看看这几种常见的茶叶吧。如果你买
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...丝瓜的时候，一定要注意挑选。如果买到发霉的丝瓜，就不要再吃了，因为这种丝瓜
栏目:茶常识 作者:茶百科
...也会刺激神经系统，进一步加重失眠的情况。建议这类人不要在晚上饮用茶叶，尤其是大量饮用、浓度较高的茶叶，可选择一些花果茶
栏目:茶常识 作者:品茶
中医讲究是药三分毒，因此地黄汁儿每天不要多喝，您可以咨询中医医生，他们会有相关的建议以及相应的对策，毕竟这是要根据每个人自身的特质不同病况不同身体的条件不同而制定的。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
如果您月经的量很少，可以喝，但是如果本身月经的量就正常或者偏多，就不要喝了，那应该在月经干净后再喝，这样才能益气补血。
栏目:中药常识 作者:小七