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...和清水。炖1小时后，饮水吃梨。功能滋阴润肺。白菜汤俗话说，十月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2～3个，同放瓦煲内，老火煲汤，清润而不燥，且清甜可口。雪梨银耳
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...比如说斑点、肤色暗沉等等。如何改善这些肌肤问题呢？俗话说：药补不如食补，下面我们就一起来看三款肌肤美白食谱：山药荔枝西米露原料：西米30g、荔枝10 颗、椰奶500g、白砂糖
栏目:减肥美容 作者:佚名
俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”，广州的天气更是如此，由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，不少年轻上班族被打击成“感冒族”，真真年轻难敌“倒春寒”。进入春季，体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手...
栏目:春季养生 作者:佚名
俗话说“热在三伏”，7月22日的大暑节气处在三伏里的中伏阶段。此时正是一年中最热的阶段，也是雷阵雨最多的季节。中医养生保健中常有“冬病夏治”的说法，也就是说阳虚证是最佳的治疗时机。那么大暑节气如何保健养生...
栏目:季节养生 作者:祝由网
俗话说：“小满大满江河满。”夏季闷热潮湿，“小满”之际气温明显增高，雨量增多，这使人体内湿气逐步加重。且随着气温升高，人们更偏爱小满时节冷饮消暑降温，加上早晚仍较凉，昼夜温差较大，脾和胃肠道功能更显不...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温逐渐转凉，但人极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在这季节转换的时候患上感冒。...
栏目:秋季养生 作者:佚名
俗话说，冬病夏治。夏季正是治疗冬病的好时候，老年朋友们不妨趁着这个时机来养肺，减少冬季疾病的复发。招数一：少食冷饮夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体， 易伤肺...
栏目:老人 作者:夕阳红
俗话说“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑。”所以我们不要以为夏天才是暑气最厉害的时候，从而忽略了秋天暑热。人们一旦患上暑气之后，无法集中精神，特别容易体乏，晚上更是睡不好觉……这些症状长期下去，必定会影...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
俗话说“一个榴莲，三只鸡”，榴莲是热带水果，是滋补的好物，但是吃多了也会上火。所以在吃榴莲的时候，也是要有所注意的。特别是在喝酒的时候，不要吃榴莲，酒和榴莲一样，都是热气之物，同食了之后很容易上火的。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...台上，他们站在楼台下，翘首望着麦西热甫，奚落道：“俗话说：乞丐爬上楼台——好上难下。我们再也不让你下来啦！”麦西热甫没有吭气。阿訇们举行毕跪拜
栏目:历史典故 作者:佚名