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...、大便黏腻等症状。出现这些症状的时候，常常暗示体内湿气重，如何判断自己是否有湿浊呢？望闻问切查湿气1、看舌头首先可以观察一下你的舌头，如果舌体胖大，舌质水滑白嫩，并且舌头两侧有残留牙齿压迫的痕迹，也
栏目:饮食营养 作者:祝由网
体内湿气重的表现症状为精神状态差、皮肤油腻、消化不良等。1、精神状态差：通常会明显影响整个人的精神状态，出现嗜睡、精神萎靡、四肢无力等症状。2、皮肤油腻：若体内的湿气无法排出，可能会影响脾胃的运化，导致...
栏目:中医健康 作者:佚名
湿气重吃羊肉是会加重的。羊肉，中医认为其性味甘、温，具有益气补虚、健脾温阳、补肾的作用，可以改善肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒怕冷，或者脾胃虚寒引起的腹痛、反胃等症状。羊肉是补益之品，容易助湿。如果湿气重...
栏目:中医健康 作者:佚名
茯苓和陈皮一般能去湿气。茯苓和陈皮都属于常见的中药材，其中茯苓有利水消肿、健脾渗湿的功效，而陈皮的功效为理气健脾和燥湿化痰，二者常用于改善脾虚、湿气重引起的水肿、痰饮、脾虚泄泻、失眠等不适症状。茯苓和...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明体内的湿气太重了，应该及时的调理。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，也说明体内的湿气较重。信
栏目:健康生活 作者:佚名
梅花茶是去湿气的好选择。梅花茶有很好的清热解毒作用，带有酸甜的口感，有助于促进身体的新陈代谢，从而消除潮湿和湿气。同时，梅花茶还有一定的镇静作用，可以帮助改善睡眠，并缓解工作压力和焦虑。泡梅花茶可以选...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说明体内的湿气较重。信号二 大便不成形正常的大便是软
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>前段时间去医院体检的时候，说是湿气比较重，想问一下这种情况吃些什么比较好？</p>
栏目:健康早知道 作者:夏枯草
湿气过重主要和脾脏功能降低有关，身体保持健康状态，各大器官功能正常，可以及时将体内的湿气排出，达到保养身体，维持健康的目的。很多人却在体内湿气过重的时候影响重要器官功能，许多特殊表现会明显。因此，要了...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
体内寒湿气重是现代人常见的通病，这类人的体型偏胖，面部和头部都喜欢出油，经常会觉得困倦无力，女性朋友如果体内寒湿气重会导致月经不调，脸上喜欢长痘痘。体内的湿气和寒气是可以通过泡脚来祛除的，那么用什么泡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动