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本文医学指导：广东省第二中医院副主任中医师 黄汉超砂仁，为姜科草本植物阳春砂、绿壳砂、海南砂的干燥的成熟果实，以原产于广东阳春县的阳春砂仁质量最好。《珍珠囊》记载，砂仁具有“治脾胃气结治不散”的功效，...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...10.7克，脂肪2—7.4克，尚含有多种维生素及无机盐。现代医学认为，板栗所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防和
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...肪、碳水化合物等营养素及钙、磷、铁等多种矿物质。中医学认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾
栏目:饮食营养 作者:佚名
痛性肥胖症在我们的日常生活中和医学临床上都是非常罕见的病症，我们一般人会认为这是一种单纯的肥胖病症，其实不然。此类疾病主要是一种神经系统的疾病，并且具有一定的遗传性和家族病史。这一点在防治时一定要多加...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...动作。脊柱转动式瑜伽脊柱转动式(这个姿势被印度瑜伽医学院特别推荐 )可帮助观察、改善便秘、肠蠕动缓慢、腹内
栏目:减肥美容 作者:佚名
...任何代价。当然，定期去美容院做护理，进行价格不菲的医学治疗，以及通过某些天然护理手段都可以帮助女性朋友们达到这一目的。然而，专家认为，注意日常饮食也可以对发质产生很大影响
栏目:健康生活 作者:祝由师
医学指导：广州市第一人民医院药剂科卢兰芳副主任中药师广州天气渐渐转凉，昼夜温差大，空气也是愈来愈干燥。燥邪易耗伤人体阴津，使人体出现一派“燥”象，从而产生“秋燥病”（包括温燥和凉燥），具体表现为口干咽...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...婴儿能随意挑选性别？下面就请广州市第一人民医院生殖医学中心主任医师夏薇带我们走出试管婴儿的常见误区。夏薇主任医师试管婴儿都能生双胞胎？部分女
栏目:女性 作者:佚名
中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液...
栏目:节气养生 作者:佚名
...对于时下营养有余的人来说，是养生添寿的良方。 日本医学研究表明：进食过饱后，大脑中的纤维芽细胞生长因子比进食前猛增几万倍；而纤维芽细胞生长因子正是引起人体大脑早衰的一种主要物质。大脑一旦早衰，其
栏目:老人 作者:祝由网