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儿童大脑的成长发育离不开营养物质的补充,多吃鱼类食品可以促进儿童大脑的发育,这是因为鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...而且还会出现皮肤起皮啊或者是口感等等的问题。春季要多吃一些清热解毒的食物,这样的话可以起到很好的清热解毒的作用,吃什么好呢,今天介绍青衣素心这道食谱,可以有缓解干燥的作用,还可以补充丰富的维生素和矿物...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...要注意的就是冬季风寒感冒是很常见的问题,要注意保暖多吃一些温补的食物,多喝水。这样可以预防疾病。下面的这些粥品适合冬季风寒感冒的一些症状,具有调理作用。生姜苏叶粥生姜是对
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...卖,而且价格也超级便宜的,特别是在秋冬季节的时候,多吃一些白萝卜对于补气养血是不错的选择,盛夏季节也是可以吃白萝卜的,可以排毒养颜,促进食欲,而且还可以润肺可以。【糖醋白萝卜】【主料】白
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...,让我们的肠胃出现问题,所以在夏季的时候,我们应该多吃热食;这样才能保护我们的肠胃,那么夏季吃对食物真的可以养脾胃吗?夏季到底吃什么可以健脾胃?夏季
栏目:健康生活 作者:佚名
...现肺部疾病的发生,保护肺部应该多喝水,除了水还可以多吃水果,下面这些水果我们来了解。1、橙子
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...性食品,尤其应少喝或不喝烈性酒。要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,按时就餐
栏目:春季养生 作者:生活常识网
黄瓜苹果汁——夏季降暑清热夏季应该多吃黄瓜,可以补充水分,而且还可以美容养颜的哦,黄瓜的吃法也有很多的,可以做煮粥,做汤,还可以榨汁食用,夏季消暑降温黄瓜是不错的选择呢,下面来看看黄瓜苹果汁的做法。【...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...以容易便秘的人平时需要特别注意自己的饮食,平时可以多吃些水果蔬菜,但是又并不是
栏目:健康生活 作者:佚名
...菜可以经常吃,可以有预防和缓解脂肪肝的作用。1.芹菜多吃一些芹菜的
栏目:健康综合 作者:祝由网