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...群：一般人群均可食用。普洱茶的营养价值。1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...方法，教你保持身材同时不会让你的胃受“煎熬”。女性减肥忌讳多一忌每日只吃一顿以减少热量辛格说：“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥食谱一、蚝油西兰花杏鲍菇木耳材料：西兰花，杏鲍菇，木耳，蚝油，酱油，盐，生粉。做法：1、把蚝油，酱油，一点点水和盐调在一起。2、用开水加一点盐和油，煮开后烫一下西兰花。3、木耳和杏鲍菇也是一样的分别烫...
栏目:减肥美容 作者:佚名
经期后一周减肥运动要注意什么？经期过后，身体的机能渐渐的恢复了，但是还是不如平常那样有活力的，所以结合这种情况，我们运动的时候，就要注意一些事项了。首先是不能不运动，在经期的时候因为身体的原因，可以少...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、春季减肥晚餐食谱：干烧春笋材料：春笋1个、胡萝卜1根、香菇3片、青豆适量。配料：豆瓣、姜、葱、盐、鸡精、湿淀粉、料酒、砂糖各适量。做法：（1）首先将香菇、胡萝卜切成丁，和青豆一起在开水中焯一下。（2）然后...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
苗条的身材让人更自信，故而减肥是许多人的目标。为了减肥，都八仙过海各显神通，减肥茶、减肥药、塑身操一个个接着来。下面，我们就来说说减肥要怎么吃：饮食减肥分四步减肥首先一开始就要清理肠毒。这个时候你需要...
栏目:减肥美容 作者:佚名
减肥影响备孕吗-备孕体重多少才合适先让我们来看一下标准体重的计算公式，算算自己是不是超重了。标准体重（女）=（身高cm-100）x0.9（kg）-2.5（kg）正常体重：标准体重+-（多少）10%超重：大于标准体重10%小于标准体重20%轻
栏目:人群养生 作者:佚名
苦瓜的营养与减肥降脂价值1、苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。2、苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。3、苦瓜中含有类似胰岛素的物质...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，就是改善肥胖！注意是改善，不能依据乌龙茶就绝对能减肥。
栏目:功效 作者:品茶
正确吃醋能减肥而且还抗衰老几年前，我的脸上起了很多的痘痘，让我特别的担心，影响美观，越是担心，越是上火.就越是起痘痘，这样就形成了恶性循环了，后来朋友推荐用醋洗脸，过了一段时间以后皮肤上的痘痘不见了，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚