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1、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。2、赤小豆有较多的膳食纤维，蛋白质中赖氨酸含量较高。3、赤小豆是富含叶酸的食物。赤小豆的吃法如食用，赤小豆比较难煮不烂，一般适合煮汤。如何挑选赤小豆选择有光泽，形态...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、工作、娱乐的时候都可以嚼上一些槟榔。此外，槟榔还含有多种营养元素和有益物质，最具代表的就有消积食、化痰、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...此配生熟薏仁煮粥，取其健脾补血固肾黑髮之功。桑葚中含有丰富的铁和维生素C，这两种元素和造
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇吃桑葚有哪些好处——补充营养桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。孕妇吃桑葚有哪些好处—...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...泻系指原来排便习惯的改变，排便次数增多，粪便稀薄或含有脓血。由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，故四时寒暑温凉的变化，都有所影响，会导致小儿腹泻。小儿腹泻应调整饮食，下面小编介绍小儿腹泻用药。小儿腹泻用药要根...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状。 2、忌烟 烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加，所以有
栏目:健康生活 作者:祝由网
...初期，最好喝淡茶，比如绿茶茶或者白茶。另外，茶叶中含有鞣酸，这种物质会与胃酸发生化学反应，形成不易消化的鞣酸蛋白，从而影
栏目:茶常识 作者:茶百科
...茶叶放冰箱会不会影响口感？答案是肯定的。因为茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质遇到低温会凝结成块，从而影响口感。所以，如果想想要把茶叶保存得更好，最好的方法就是把茶叶放在阴凉通风的地方，避免阳光直射。另...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...40度左右的水。其次，泡茶的水温不宜过高，因为茶叶中含有大量的茶
栏目:茶常识 作者:茶百科
...茶叶，但是不能多吃，一天最多吃5克左右，因为茶叶中含有咖啡因，会刺激神经系统，导致心跳加快，血压升高，严重的还会会出现流产的情况。所以孕妇最好不要喝茶。如果实在想喝，可以选择绿茶，不仅可以
栏目:茶常识 作者:品茶