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...神贯注、意守丹田、不存杂念，即要用意不用力和心静。这种意识和身体锻炼相结合的方法，都是在中枢神经系统兴奋性提高的情况下完成的，它使大脑皮质形成一个特殊兴奋灶，而其它区域则处于抑制状态。 这样就使大脑
栏目:运动健身 作者:佚名
...位按摩养生操，是直接在患者体表进行操作的按摩方法。这种按摩方法，不仅能保健，而且还能治疗一些常见病症，同样也是生活中常用的方便的按摩方法。下面介绍一套按摩操，可以有选择性地按摩，也可以按照下列顺序进行...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...是指为了满足人体的正常需要而想要进食的本能需求。当这种需求低落、甚至消失时，即可诊断为食欲减退。食欲减退的原因有多种，如疲劳或紧张。上班族会因疲劳或精神紧张而导致暂时性食欲减退；过饮过食、运动量不足、...
栏目:推拿 作者:祝由网
...上却是非常不舒服的。年幼的孩子无法更直接地表达出来这种不舒服，再加上父母照顾得不够仔细，就很可能延误了咽炎的治疗而令病情加
栏目:推拿 作者:医点通
...微动一动就汗流不止的话，父母们就要提高警惕了，因为这种情况就是中医里所
栏目:推拿 作者:祝由网
拉伸怎么拉在生活中关于拉伸这种运动方式还是属于比较常见的一种，在平时生活中的话可以按照自己合适的运动方式去进行锻炼，而且经常的进行拉伸运动的话也可以锻炼自己的臂力和手臂上的肌肉，但是在进行拉伸的时候也...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
痛风是生活中较为常见的一种疾病，这种疾病会对生活造成很多不利的影响，在生活中要小心护理，可以缓解痛风带来的不适症状。痛风疾病在生活方面有很多需要注意的地方，饮食不当对生活也会造成很多不利的影响，那么痛...
栏目:健康生活 作者:佚名
...间流传、无医学典籍记载，也未普遍上市出售的土药方。这种药方广为流传，简便易行，省钱省事，对于一些
栏目:杂谈 作者:医案日记
...进补已成为习俗。那么是否只有在冬季才能进补呢？其实这种认识是片面的。夏季气候炎热，出汗较多，有可能导致机体的水分和电解质代谢紊乱，使
栏目:杂谈 作者:医案日记
...使他们知道前面有危险，他们也会不在乎，所以如果抢劫这种危险的事情发生在他们身上，白羊座会如何面对？可以想象，当劫匪劫持他们时，他们不会顺从地束手就范。白羊座会反抗。如果对方手里没有
栏目:十二星座 作者:大话生肖