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最近网上有篇文章提到：“健康人因为喜欢吃“西红柿炒鸡蛋”，出现心梗！西红柿炒鸡蛋看似非常健康，但在烹调时放入大量的糖、盐和油，长期食用将危害血管健康，成为心梗猝死的元凶之一”。诚然，无论多么健康的食品...
栏目:健康综合 作者:健康生活
【 别 名 】：天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、 【禁忌人群】：孕妇、体虚内寒、腹泻者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：红果、棠棣、绿梨、北山楂 【禁忌人群】：孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。 【适宜人群】：一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：豆角、江豆、长豆角、带豆、饭豆、腰豆、裙带豆、架豆 【禁忌人群】：气滞便结者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。 豇...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：大田螺、黄螺、田中螺 【禁忌人群】：凡屑脾胃虚寒、便溏腹泻、胃寒病者；风寒感冒期间、女子行经期间及妇人产后忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜黄疸、水肿、小便不通、痔...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
红薯也叫地瓜，跟土豆一样在我们生活当中经常会吃到它，它有抗癌、保护心脏、减肥、美容等功效，很多家庭都将它作为家庭常备食品，很多家庭早上都会吃到地瓜粥之类的，既然它有这么多的功效，那么红薯发芽了还能...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、早上空腹吃什么减肥1、白开水在刷牙以后就喝一杯温的白开水，可以帮助肠胃蠕动，就可以帮助我们把前一天的代谢废物都排出体外，就可以使我们避免得便秘。排便通畅了自然小肚子也就没有了，也就达到的减肥的功效...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、五谷杂粮搭配方法1、养颜美容：薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根随意搭配 。温馨提示：银杏、杏仁有特殊的味道，配方时要注意自身口味能否接受。2、宝宝：淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随意搭...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
6个月婴幼儿怎么喂养最科学,适合六个月宝宝的营养食谱一、6个月婴幼儿怎么喂养最科学1、喂奶时间宝宝刚出生后多久开始喂奶呢?老一辈人是说半天到一天，其实，新生儿出生半小时后就是喂奶的最佳时间。因为，初生宝宝适...
栏目:健康生活 作者:佚名
适合孕妇喝的营养汤食谱,孕妇喝什么汤好一、适合孕妇喝的2款营养汤食谱最适合孕妇喝的汤一：火腿冬瓜汤材料：冬瓜1斤、火腿肉50克、植物油50克、葱花、调味品适量。做法：先把火腿放到蒸锅里蒸熟，然后等其冷切之后切...
栏目:健康生活 作者:佚名