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...法和大家分享下。备孕的时候时候要减肥可以，但是千万不要过度，因为过度的减肥会造成重度营养不
栏目:人群养生 作者:祝由网
...、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。所以在平时，不要养成久坐的习惯。避免造成严重的腰椎及背部疼痛。不论工作还是生活，久坐都是不可取的。如果是因为工作原因而不得不久坐的话，那么回家之后记得放松一下。背...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...治疗。1、多休息：建议平时生活中要多注意卧床休息，不要做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免造成腹部剧烈疼痛，影响到自身健康。2、腹部热敷：如果出现了腹痛、腹胀等情况，可以通
栏目:女性 作者:吃出健康
...之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏
栏目:夏季养生 作者:祝由网
喝酒后睡觉好不好？酒后不要立刻睡觉。人喝酒后，酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这时候，原来就狭窄的气道就会发生反复的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血肿胀，出现频繁的睡眠窒息现象。看名字就能知道。酒精是靠...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...抗癌。为了最大化地保留营养，专家建议，这类蔬菜最好不要长时间烹饪，西兰花可以清炒，或焯一下凉拌。洋葱肠道中益生菌和致
栏目:健康生活 作者:佚名
...鳞病患者熬夜须知鱼鳞病患者熬夜须知：鱼鳞病患者最好不要熬夜，因为熬夜可以使鱼鳞病患者机体抵抗力降低，还有可能诱发和加重鱼鳞病，但是有些鱼鳞病患者因为种种原因不得不熬夜，那么就需要了解一些熬夜的小常识了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...度、健忘失眠者具有很好的疗效。荔枝不能当饭吃，一天不要超
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...些问题还是从饮食着手应对吧。醉酒反胃怎么办？首先，不要空腹喝酒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一时失望的情绪上心头。预示近期梦者的运势一般，提醒不要对别人太过信任，否则别人伤害自己都不知道。梦见死去的奶奶得重病，暗示最近的财运
栏目:周公解梦 作者:佚名