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说到零食，很多人第一反应就是不健康，什么膨化食品、糖果、甜点……这些确实是不健康的零食，但他们不是零食的全部，还是有很多零食对健康有益的，更有很多对心脑血管有益的零食！对心脑血管好的零食，都在这了1.白...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...汤泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。做法：1.准备好泥鳅、丝瓜；2.丝瓜，姜切好；3.姜爆香；4.下
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...来的研究结果表明，可以通过饮食对其加以适度的控制。食品中的油有很多种类，大致可分为鱼类中富合的EPA，牛肉中富含的油酸，植物油中富含的亚油酸这三个种类。因其构造各有差异，所以对身
栏目:健康生活 作者:祝由网
花生是我们生活当中常吃的一种食品，不仅物美价廉，而且具有非常丰富的营养价值。我们都知道，多吃花生可以起到预防心脑血管疾病的作用。除此之外，花生对人体还具有很多好处。尤其是对女人来说，常吃花生还能够起到...
栏目:健康生活 作者:佚名
...子ACMETEA。ACMETEA中含两种天然保湿因子，获得两项新能源食品认证。临床验证ACMETEA保湿因子进入人体后，被人体
栏目:健康生活 作者:佚名
...常温下可大量繁殖扩散。尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、孕妇能不能吃桂圆“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”，由此可见对桂圆倍加推崇。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质，这些都是孕妈妈与其所需要的。孕妇可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。常
栏目:健康生活 作者:夕阳红