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...分张开。向前举起手臂，右手肘弯曲90度，放在左臂上，双手尽量合十，手臂紧抱在一起。保持你的手部动作，在你感觉舒适的情况下向上抬起
栏目:运动健身 作者:佚名
...。动作：任何舒服的坐姿或站姿，放松双肩，竖直背部。双手手臂与肩同高。右臂平伸，右手握拳，拇指向上竖起。左臂从关节处弯曲，左手大拇指指向鼻梁处。保持与颈部不动，双眼视线
栏目:健康生活 作者:佚名
...或沙发上，姿势要自然端正，正视前方，两臂自然下垂，双手
栏目:杂谈 作者:医案日记
...变累及延髓时，则称为延髓空洞症。脊髓空洞症的早期有双手内在肌萎缩，无力，痛温觉障碍，以
栏目:健康生活 作者:佚名
...很深刻的印象。她的每一次拉杆，屏幕下降后她，永远是双手合十，眼睛里的光带着满满的期待。
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
...这些部位是否已出现纹路？长3种皱纹很危险1、抬头纹：双手勤按摩皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...瑜伽step1：站在与凳子约几步距离的前方，弯曲上半身，双手分开10厘米左右，臀部往天花板方向抬起。step2：右手往凳子前方伸展，右腿跟着也向前方移动，直至膝盖放在凳子上方，左手与左脚做出同样的动作。step3
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...”，重要性可见一斑。那么，都有哪些方法可以锻炼呢？双手搓
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多简便而有效的养睛明目方法：熨目法 清晨起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。运目法
栏目:杂谈 作者:医案日记
...鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。预防方法双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，每天3次，
栏目:中医健康 作者:中医世家