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1。缺铁在女性的一生中，因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质。如今，姐妹们大都怕脂肪不敢吃红肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。*交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。1、阳虚畏
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、吃 ：多吃温补食物所谓冬吃萝卜夏吃姜，其实冬天萝卜汤里放些姜片更能驱寒、补阳气。冬季多进食温性的东西，夏季不要贪凉喜冷是首要原则。夏季吃冷饮最易伤阳气。此外，气血不足的人可以多食用大枣、肉桂、黄芪...
栏目:中医健康 作者:中医世家
红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部营养成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。红糖性温...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...等。而身体气血不足容易使人虚弱，还有可能会产生一些手脚冰凉、畏寒、疲倦乏力等并发症。建议患者及时就诊，并在平时注意进行相关调理，缓解因气血不足而产生的相关症状，尽早使身体
栏目:中医健康 作者:祝由师
...最近，在湖南郴州市的一所学校中，有很多的学生出现了手脚生疮的情况，并且还伴随着咳嗽、咽炎等呼吸疾病症状，所以很多的学生家长和学生都觉得这些情况，很有可能是和学校新建好的塑胶跑道有关系，因为之前就已经有...
栏目:健康生活 作者:佚名
血糖失控，手脚往往先露出“破绽”，不想糖尿病找上门，别再拖！随着人们生活水平的不断提升，很多人在饮食方面也越来越讲究。长期习惯食用高脂肪、高糖分类的食物，就很容易导致身体中血糖增高。如果血糖没有及时得...
栏目:健康生活 作者:佚名
宫寒应注意什么?(1)在饮食调理上多吃些补气暖身的食物事实上在中医养生的传统观念当中，女性本身就需要阴的体质，因此在平时不能够贪图凉快，不能吃一下寒凉的食物，更加不能大喝特喝冰镇饮料。宫寒应注意什么?宫寒女...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、营养不良：主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。手脚冰凉的人常泡脚也很有好处。但是你知道吗？有一
栏目:老人 作者:祝由网