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油麦菜大家一定不陌生吧，菜市场上很容易就买到了，而且油麦菜的吃法也是很多的，可以吵着吃，也可以凉拌，同时也吃火锅的好伴侣哦。大家在日常生活中肯定少不了吃油麦菜的吧，那么大家是否对它的好处和功能有一定的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季应该多吃一些清热去火的食物，小编给大家推荐的就是苦瓜了，这样的一种蔬菜大家都不陌生，它的营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，还有保健的作用，下面介绍的这道菜具有降血糖健脾胃的作用。干煸苦瓜主要食材...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
山柰是我们熟悉的一种中药材，而且在平时也有不少人会选择把山柰作为调味品来进行服用，可以帮助我们把食物烹饪的更美味，那么既然山柰是非常不错的，那么我们应该怎么吃山柰比较好，这是很多人不清楚的情况，下面就...
栏目:健康综合 作者:终南道医
现代人的压力是比较大的，而且在工作的时候也是这样的了，因此在饮食和生活上都是不规律的，所以就容易导致我们出现各种的不适情况，对健康影响是比较大的，因此学会清热解毒的方法就显得很重视了，那么吃什么好呢，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
坚持仰卧起坐有好处,帮助促进健康仰卧起坐是我们常见的一种运动方法，在平时大家就会经常的去进行仰卧起坐运动，这样对我们健康来说也会有好处，是可以帮助我们起到养生效果的，特别是可以增强我们身体素质，那么具...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、促进新陈代谢的常见方法有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，通过运动可以尽快把体液跟一些废物排出体外。加入重量训练，增加肌肉组织，比如举重就是不错选择。多喝水，多吃新鲜蔬果，如果肌体处于缺水状态，燃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
Nat,Genet:科学家在基因之外发现促进乳腺癌的DNA变异2016年09月09日讯 最近一项研究发现在ER阳性乳腺肿瘤中基因外部的DNA序列不断积累突变可能是驱动这种疾病发展的重要推手。相关研究结果发表在国际学术期刊Nature Gen
栏目:健康生活 作者:佚名
吃多了肚子难受怎么办,三种方法有效促进消化肚子饿是一件很难受的事情，但吃多了也是一件很难受的事情，过年过节的时候，很多人面对满桌的美食，往往会不小心吃多，那么吃多了肚子难受怎么办，下面给大家推荐三种促...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
酒，是人们生活中的必备品，由于现在的人们生活水平提高了，对于物质和精神的享受也提高了一个层面，现在人们都会把酒作为消遣或者是缓解压力的一种方法，酒的种类有很多，今天介绍的就是米酒，米酒适不适合产妇喝呢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
白豆大家都吃过吧，它是一种豆制品，个头比较大，而且吃法也很多，很多人爱吃，但是对于它不是很了解，其实很多的食物都有它的营养价值和作用，适合人体的吸收和利用，只是我们对于食物的理解和认识比较少罢了，白豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动