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每天一杯豆浆，是很多人早餐的必选品之一，中国人喝豆浆也有几百年的历史了，那我们从小到大豆浆不能喝对吗? 豆浆营养丰富，富含很多营养素，例如蛋白质、卵磷脂、B族维生素、钙铁等微量元素。但是当你的喝法不正确...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
食谱原料主料：红衫鱼（150克）辅料：陈皮（10克）调料：胡椒粉（0克） 盐（2克） 姜（3克） 大葱（3克）制作方法1、将红衫鱼开膛去内脏洗净，然后放食盐、胡椒粉腌2小时，再洗净抹干。2、陈皮加水浸透去瓤，切成细丝；葱...
栏目:健康生活 作者:祝由网
俗话说“针灸拔火罐，病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效。拔罐疗法有火罐法、水罐法、针罐法、药罐法、走罐法、抽气罐法、挤压罐法等七种。罐具可分竹罐、陶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
陈皮是什么？陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，其皮干燥后可放置陈久，故称陈皮，也称贵老。陈皮味苦，有橘子的清香，故常用于烹制某些特殊风味的菜肴，如“陈皮牛肉”、“陈皮鸡丁”等。陈皮用...
栏目:健康生活 作者:祝由网
立卧撑的正确做法直立，然后下蹲，两手支撑于两脚侧，与肩同宽，之后两腿向后伸出，成俯卧支撑，可以心中默数“1，2”后，然后收小腿成半蹲姿势，再还原成直立。做时用两步法：第一步：下蹲成俯卧支撑。第二步：收腿...
栏目:运动健身 作者:祝由网
自疗法1.成药自疗法（1）寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。（2）灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。（3）牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。（4）补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛...
栏目:健康生活 作者:祝由网
怀孕指的是妊娠，妊娠的征兆有月经停止、轻微腹痛、恶心呕吐、乏力、乳房胀痛等。1、月经停止：妊娠之后体内激素发生改变，受精卵着床，子宫内膜不会出现周期性的生长和脱落，因此会有月经停止的症状出现。2、轻微腹...
栏目:女性 作者:祝由网
松花山药生地粥【原料】生地20克，山药20克，破壁松花粉3克，粳米50克，冰糖适量。【做法】先将生地以水浸泡15分钟，大火烧开，文火煎煮15分钟，去渣留汁，入粳米、山药煮粥。将成加冰糖适量，稍煎待溶即成。食用之前放...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
怎样做菊花酒配方一配方：菊花（500克）、杜仲（500克）；防风、附子、黄蓍、干姜、桂心、当归、石斛，各200克；紫英石、肉苁蓉，各250克；萆薢、独活、钟乳粉，各400克；茯苓150克。制用法：以酒七斗，浸五日。功效：治男...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、看颜色橘子颜色非常显眼，一般是金黄色，所以一些地方也有称橘子为金桔（柑桔）。所以，在挑选橘子的时候，要尽量选金黄色的个儿挑。另外，有些品种，已经不单是纯粹的金黄色，而是黄色中带点红色的倾向，更加的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网