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...春四方”。立春养生需要注意的2原则早起早睡以养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...给身体必需的养分，从而协调体内各种机能。古今拾遗《黄帝内经》道：“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，保其正色。”这一观点既要求膳食营养全面，又包含了均衡营养的观
栏目:健康综合 作者:生活百事通
立夏养护心脏，多饮汤水防心火。立夏养生小常识黄帝内经立夏养生经每年公历5月5~7日是农历的立夏之日“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。立夏前后，南方地区刚跨进夏季；华南其余地区气温为200C左右...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...就很重视饮食营养与医学的关系。如2000多年前成书的《黄帝内经》就指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”后来在《诸病源侯论》中又提到高血压病人应服素食，或服些山楂等；用动物肝脏
栏目:杂谈 作者:佚名
...玄 杭州市萧山区中医院针灸术起源于新石器时代，至《黄帝内经》的产生，距今已有几千年的历史，因而这是一门最古老的医疗理论体系，是中国特有的宝贵遗产。那么又为什么说针灸学是最新鲜的医学学科？与最古老的医学...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...糖尿病足肢端坏疽，是个严重致残性的病证，我国早在《黄帝内经》及汉唐
栏目:杂谈 作者:医案日记
《黄帝内经》一病而治各不同，皆愈何也？地势使然也。”人们所在的地理 位置、生有的不同物产和生态环境直接影响到人体的生理功能和病理状态。不同 地域有不同的物产和饮食习惯，不同地域的人有不同的体质和发病倾向...
栏目:健康综合 作者:祝由网
芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。古药书中说...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...事-练气功的禁忌不得不知【气功的作用】1、预防保健《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除心身疲劳，恢...
栏目:运动健身 作者:佚名
《黄帝内经》记载：一年四季阴阳的变化，是万物生命的根本。所以圣人在春夏季节蓄养阳气，以满足生长需要；秋冬季节蓄养阴气，满足收藏的需要。顺应万物生存的根本规律，就能与万物一样，在生、长、收、藏的四时循环...
栏目:道家 作者:荆十三