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一些年轻人来说，晚上不睡早上不起。一些老年人，早睡早起也是一种习惯，这种习惯可以让身体保持健康。早上起床看似很简单的事情，可能存在很大的隐患，这些不好的起床坏习惯你有没有呢，来看下面这篇文章。醒来后立...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
桑葚和牛奶能一起吃吗不少人都知道日常中一些食物之间不适宜混合吃，例如牛奶和橙汁不宜一起喝。桑葚是一种多见且美味的水果，一些伙伴喜欢将它与其他食物搭配制成各式各样的甜品和饮品。那么桑葚和牛奶可以一起吃吗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的保健效果是不同的。下面小编将为大家介绍苦味食物的一些种类与功效，希望能够给不了解苦味食物的朋友提供一些帮助和参考。1、苦荞麦苦荞麦是受到大众赞扬的食材佳品，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...抽筋导致的原因有很多，比如说多度的劳累啊或者是因为一些缺钙啊等等的因素造成的呢，那么如何缓解腿部抽筋的症状呢，其实一些按摩的方法可以有效的去缓解哦，来看看这些小方法吧。1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...很多人喜欢吃的食物，我们知道，螃蟹性寒，它是不能和一些寒性的食物一起吃的，吃螃蟹还有其它的一些禁忌，比如螃蟹不能和柿子一起吃，因为柿子中含有鞣酸，会和螃蟹中的蛋白质会和鞣酸发生反应，阻碍消化功能。那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...时候人体代谢比较快，有时候因为天气太热导致身体出现一些不适的症状，夏季的时候有些人会突然感到头晕，身体有些难受，但是又没什么什么大问题，可是头晕还是需要及时缓解，通过一些饮食能够缓解这种情况，那么夏季...
栏目:健康生活 作者:佚名
相信我们大家对于日常生活中比较常见的一些中药药材都不陌生，当然，很多的药材都是有着非常好的保健功效的，我们有些朋友们日常生活中还经常会服用一些药材，那么大家对于香橼这种药材的药用成分和功效了解多少?下...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...我们的生活来说是非常重要的，所以许多人都经常会采取一些护眼的方法，例如吃一些能够帮助保护眼睛的食物等等，那么护眼的有效方法有哪些？护眼最有效的方法是什么？护眼吃什么食物？1、护
栏目:健康生活 作者:佚名
...么口腔溃疡是比较常见的一种口腔问题，有时候因为缺乏一些营养元素就有可能导致口腔溃疡，而且上火也有可能引起，口腔溃疡本身问题不大，不过对饮食还是会有一些影响，有些食物不宜吃，那么有口腔溃疡不能吃什么？口...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有大的幅度动作，但是为了身体健康，为了胎儿健康，做一些简单的动作是有利的，瑜伽动作就是最好的选择，那么，哪些瑜伽姿势适合怀孕期间的女性朋友们呢?接下来，大道家园天然养生专家为您一一介绍。产前做一些瑜伽...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走