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...动物骨头动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...使肠胃内的食物在细菌的作用下产生毒素与气体，被机体吸收
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...业、船舶制造业、矿冶业等等最为突出。丝织业宋时不断吸收江浙、川蜀、湖州各地织锦工匠，融百家之长，逐渐形成了具有自己风格的“汴绣”，又称为“官绣、宫廷绣”。崇宁四年（1105年），在宋徽宗的大力
栏目:国学文化 作者:一线视野
...。一些人认为白茶中含有丰富的微量元素，能够促进钙的吸收，从而有助于
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...花浇浇水，但是不能过量，如果水浇多了，月季花的根系吸收不了，就会出现烂根的情况。所以我们在给月季花
栏目:茶常识 作者:茶百科
...起喝，因为绿茶中含有鞣酸，会影响红茶的营养成分分的吸收。2、牛奶：牛奶是一种高蛋白的饮品，而红茶中含有丰富的蛋白质，两者一起喝，会降低蛋白质
栏目:茶常识 作者:茶百科
...童抵抗力差，容易患病。2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。3、贫血可降低
栏目:健康生活 作者:佚名
...脱水和电解质紊乱：腹泻时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质，而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以腹泻时，如果不能及时有效地补充水份和电解质的话，就会出现不同程度的
栏目:健康生活 作者:佚名
...运动，适量就好。2 要多晒太阳。多晒太阳有利于营养的吸收，也有利于新陈
栏目:健康生活 作者:中医世家
...成年人每天对钙的摄入量最好保持在800毫克，从饮食中所吸收的钙最好不要低于500毫克/天，但这并不代表着人体每天摄入的钙越多越好，中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入(DRI)》指出,成人每天最多可以摄入20
栏目:健康综合 作者:苹果养生