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肝脏损伤的方式及预防众所周知，肝脏是人体内的重要器官，在脂肪，糖和氨基酸三大物质代谢中起着重要作用，它执行多达500种不同的功能，包括将能量作为糖原储存，分解红细胞，分泌蛋白质，凝血酶，各种身体所需激素并...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...够补充营养，而且可以起到解渴的效果，但是对于喝汤的方式很多人其实并不是很清楚，一些错误的喝汤方式是会导致不良反应发生的。爱喝“独味汤”每种食品所含的营养素都是不全
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
待人接物细心谨慎，避免伤害他人的感情，也不给对方或周围的人带来不愉快。有克制自己，积极为人服务的一面和不肯轻易相信人——说得坏一点就是多疑的特点。我们可以把这看作是A型人的两重性之一。与A型人初次见面，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一忌进行负重锻炼。由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩，韧带的弹性减弱，骨骼中钙质减少，关节活动范围受到限制，进行负重的锻炼，容易发生骨折裂，损伤关节、肌肉和韧带。二忌进行屏气锻炼。老年人的呼吸肌力量减...
栏目:中医健康 作者:中医世家
进入秋季，天气干燥，有些人的案头便摆上了一瓶秋梨膏，像饮料一般随冲随喝，感觉又清心又润肺。但是，提醒大家，秋梨膏不能当做饮料喝。 秋梨膏也叫雪梨膏，是以白梨（鸭梨、雪花梨）为主要原料配以其他止咳、...
栏目:健康综合 作者:健康生活
荷兰位于欧洲西部。在欧洲，荷兰是饮茶的先驱。远在17世纪初期，荷兰商人凭借在航海方面的优势，远涉重洋，从中国装运绿茶至爪哇，再辗转运至欧洲。最初，茶仅仅是作为宫廷和豪富社交礼仪和养生健身的奢侈品。以后，...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、先做拉伸运动想要有效地跑步瘦身，应该在跑步前先做些拉伸运动或放松运动，一方面可以热身、防止受伤，另一方面可以先消耗一部分糖原，这样接下来再跑步，脂肪的燃烧效率能大大提高。2、喝足够的水再跑步除了不能...
栏目:运动健身 作者:佚名
追剧7天看瞎眼：这种方式玩手机，小心致病又失明上班，对着电脑目不转睛整理各种报表和文件；吃饭，拿着手机盯着屏幕，各种八卦资讯成为配菜；厕所，不玩会手机似乎总觉得浪费这段浪漫时光；好不容易上床睡觉，却被...
栏目:健康生活 作者:佚名
追剧7天看瞎眼：这种方式玩手机，小心致病又失明上班，对着电脑目不转睛整理各种报表和文件；吃饭，拿着手机盯着屏幕，各种八卦资讯成为配菜；厕所，不玩会手机似乎总觉得浪费这段浪漫时光；好不容易上床睡觉，却被...
栏目:健康生活 作者:佚名