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...含大量的优质营养成份，清爽可口能有效排除体内排毒。苦瓜苦瓜本身含有大量的蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的，下面就跟随本文来详细的探讨一下。1、淡菜不能和苦瓜一起吃淡菜和苦瓜是不能一起吃的，这在吃淡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用。苦瓜茶鲜苦瓜
栏目:杂谈 作者:医案日记
苦瓜长相不起眼，浑身长满了褶皱，而且吃起来也是苦味连连，那么为什么很多人那么喜欢吃苦瓜呢?苦瓜都有什么功效和作用?很多人脸上长了痘痘之后，就吃苦瓜来帮助消除痘印和痘痘，那么脸上的痘痘能吃苦瓜来祛除吗?吃苦...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...可以有降糖的作用呢，下面的这些食材适合糖尿病人群。苦瓜苦瓜中含有类似胰岛素的物质，可以降低血糖。另外它还含有大量的纤维素，可
栏目:健康综合 作者:祝由网
立夏后天气明显燥热起来，苦瓜是夏天养生饮食最常见的一种食物，可是较苦的味道却并不受大家的喜爱。其实，夏天用苦瓜无论做菜还是泡水，营养价值都是很高的，帮你排毒降火，清肠刮油，还能抗癌防辐射，全家人都适合...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
立夏后天气明显燥热起来，苦瓜是夏天养生饮食最常见的一种食物，可是较苦的味道却并不受大家的喜爱。其实，夏天用苦瓜无论做菜还是泡水，营养价值都是很高的，帮你排毒降火，清肠刮油，还能抗癌防辐射，全家人都适合...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，助女性朋友们清凉度夏。夏季心火旺 几食材灭“火”苦瓜苦瓜虽苦可以清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维
栏目:健康生活 作者:佚名
...多吃苦味的食物，可以起到进补的作用，大家不妨试试。苦瓜苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。茄子+苦瓜=心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清
栏目:健康生活 作者:中医世家