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进入冬季以来，可以感受得到温度是一天比一天低了，全国各地冬意渐浓。11月22日，我们又迎来了二十四节气中的小雪。在小雪时节，气温进一步下降，我国大部分地区都刮起了起西北风，北方地区更是开始飘雪。低温以及北...
栏目:节气养生 作者:佚名
很多人非常怕冷尤其懂了冬季全身都会发凉，长期这样疾病自然会出现。天气越来越冷人体有这些部位特别怕冷，一定要首先保护好这些部位，就不怕着凉感冒啦。1、双脚脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。最好的办...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬季养生食谱之蘑菇炒瘦肉食材：瘦猪肉200克，鲜香菇200克，猪油75克，盐3克，料酒10克，葱15克，淀粉10克，味精3克，姜8克，花椒粉1克，胡酱油1克。做法：将新鲜香菇放进清水中浸泡半小时；瘦肉洗净切成薄片，装入碗中，...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...、利肺的功效，帮助我们维持呼吸系统健康。特别是在秋冬季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最好时机。除此之外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，就可以起到缓解咳嗽
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性朋友们在冬季时候是非常容易出现各种各样身体问题的了，尤其是要注意的就是月经了哦，在这时候最容易出现的情况就是月经量少了，所以我们就要学会给自己的身体进行滋养了，下面就让我们一起看看吃什么能够帮助调...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...屋便于采取阳光。阳光对人的好处很多：一是可以取暖，冬季时南房比北房的温度高1－2度；二是参与人体维生素D合成，小儿常晒太阳可
栏目:家居风水 作者:算命先生
...主疔肿，攻毒破皮。解诸毒，蛇虫、狂犬伤。大家在到了冬季之后，应该都比较喜欢吃火锅一类的食物吧，但是
栏目:经方医案 作者:医案日记
山药是在秋冬季必不可少的养生佳品，因为吃山药的好处真的很多，长久以来，山药一直被人们称之为物美价廉的“补”品。可以说成是山药是其貌不扬，但是它的营养成份很丰富，平时有糖尿病、心血管疾病、常咳嗽的患者如...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...浑圆，头部非常大而且扁平状。塘鳢鱼是一种底层鱼类，冬季一般在水底生活，春天的时候，塘鳢鱼开始产卵，夏秋季节是非常适合吃塘鳢鱼的，这个时候的塘鳢鱼最肥嫩，肉质也是最鲜美的。塘鳢鱼营养价值非常
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
火锅在冬季的时候经常会吃，不仅是可以取暖，很多人围在一起吃火锅，气氛也是非常好的，在中国都是以肉、菜、面为主，而在韩国是以年糕为特色的火锅，喜欢吃火锅的您知道吗，大道家园网天然养生专家接下来为大家介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动