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...卫生组织修改膳食钠、钾的推荐量，建议每日膳食中钾的含量为3510mg。而除了《美国心脏病学会杂志》的研究结果，美国《中风》杂志的一项研究同样证明，在老年女性人群中，高钾膳食有助于
栏目:健康生活 作者:佚名
...，另外，紫甘蓝中的矿物质钾、钙、磷、铁这些矿物质的含量也是比较丰富的，适当的食用可以帮助我
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。木耳：降血糖、降血脂、补充身体微量元素，并且纤维含量高，对糖尿病便秘很有效，通便利尿，很适合血
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...可以是两者都升高。甘油三酯高是指人体血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项
栏目:健康生活 作者:佚名
...营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...哪些1.红细胞检查：外周血液常规 红细胞计数、血红蛋白含量减低，血涂片中可见破碎红细胞、异形红细胞等。出现典型的异形红细胞或自身凝集现象时，可提供溶血原因的线索；血浆游离血
栏目:健康生活 作者:佚名
...，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量
栏目:健康生活 作者:中医世家
...功效1、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补
栏目:健康生活 作者:佚名
...健身增肌三餐食谱表减脂增肌主要是为了增肌机体的肌肉含量以及提升基础代谢率，使外在形体看上去更加美观，增加机体对脂肪的消耗能力，有利于更快速度的减重。那么减脂增肌一日三餐怎么吃呢?下面就介绍一份简单的健...
栏目:健康生活 作者:佚名