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...殊人群，则则要注意控制茶叶的摄入量。此外，还要注意不要空腹饮茶，否则容易引起胃酸过多，出现反酸、烧心等症状。另
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...撬开了。不过，要注意的是，撬茶砖的时候一定要小心，不要要伤到手。另外，如果茶砖太厚的话，也可以用刀切开，但是切开之后，要把茶砖上的泥土清理干净，然后再用手
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...淡的茶，例如绿茶、菊花茶等。另外，孕妇在怀孕期间也不要喝太多的茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...看天生是幸运儿的面相解析吧！如果你属于天生好命，也不要骄傲，因为好命的人同样需要努力和上进，如果本文没有提到你，也不代表你不是好命，纵
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...利用时间将之尽量表述出来，给大家做个参考，希望以后不要再犯下同样的错误决定，许多决定一但做
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...的概率比其他时间高出 50%。因此这个时间点要注意情绪不要过于激
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的消耗和利用时间能让减脂效率倍增。有氧运动还是尽量不要超过50分钟，否则过长的有氧运动会分解辛辛苦苦练出的肌肉，夜晚不宜在室外。早饭后日出之后运动，运动前30-60分钟吃100克易消
栏目:运动健身 作者:佚名
1、跑步强度不要过大当跑步强度大，剧烈的时候就是无氧运动，比如100米、200米、400米等短跑。短跑者都是采取前脚掌着地，这样跑得更快，也需要强有力的小腿肌肉。因此，你会发现短跑运动员小腿都粗。当跑步强度低，时...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、定一个具体目标首先，你要有坚持不懈的精神，不要三天打鱼两天晒网。为了培养积极的态度，你不妨报名参加一次慢跑比赛，或者找一个朋友一起锻炼，相互督促。2、遵循三周定律在正确慢跑姿势中，要遵循三周定律。所...
栏目:运动健身 作者:佚名
...用，但并不适合所有人食用，也不是随便怎么吃都行的。不要过量食用现在
栏目:健康生活 作者:健康管理师