大约有15,468项符合查询结果，库内数据总量为1,708,252项。（搜索耗时：0.0115秒） [XML]
中医学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春天气候冷热不一，应养阳气，而韭菜性温，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。 韭菜的药用功效(1)传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
瑜伽瘦腿动作吸气时拉长头顶到骨盆底的距离，吐气同时膝盖往前推，使大腿抬高一点点，保持两脚平行、腹部收紧。瑜伽瘦腿动作吸气时把臀部抬高，持续拉长头顶到骨盆底的距离，停留5到10个呼吸；吐气时手扶着臀部作保护...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、按摩脑部放松身体，把眼睛闭起来。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴3分钟。全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量...
栏目:健康生活 作者:佚名
瑜伽可以帮助人类充分的发挥潜能，可以帮助人类提升，改善人类的心理、情感、生理、经常，通过动作达到身体、精神以及心灵的和谐统一，但是不同的人群修炼的瑜伽不一样，那么，瑜伽有哪些呢，接下来啊，大道家园天然...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
中老年人身体脆弱经常抽筋的几个因素腿抽筋，这个现象，除了生理的反应以外，还有病理的情况出现。夜间腿抽筋非常严重的影响到了人们的正常休息，老年人出现腿抽筋是非常常见的现象。一方面是因为年纪大的原因导致的...
栏目:老人 作者:夕阳红
中药益母草的养生功效你知道几个不知道大家对益母草是否了解的呢，益母草是我们经常吃的一种中药材，具有食药两用的效果哦。中药材益母草具有很好的养生的作用和功效你知道吗，比如说可以调理月经啊，还有美容养颜的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
羚羊角这几个好处你不可不知羚羊角一般是空心的，它的药用价值非常高，比较常见的作用就是清热解毒和凉血，此外，适量服用羚羊角还能有效清肝明目，可见羚羊角确实对我们人体大有益处。不过除此之外，羚羊角的还具有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...发生哦，那么如何去预防的呢，下面的这些预防传染病的几个原则要知道，一起来看看小编的具体介绍。要注意多通风新鲜空气能够去
栏目:春季养生 作者:生活常识网
对于高血脂存在的几个认识误区不少人在平时生活中都不是很注意，特别是自己的饮食不规范，往往导致了一些病症的出现，比如说高血脂就是常见的病症，有一些朋友对于高血脂存在一些误区，这些错误的见解是需要加以改正...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
15个必须知道的中华历史典故，你知道几个 点击箭头所指历史典故，关注历史典故，体会古人智慧。 1、高山流水春秋时俞伯牙工琴，琴曲托意摇深，常人难解，仅钟子期能赏。伯牙鼓琴，志在高山，钟子期赞曰：“善哉，娥...
栏目:历史探究 作者:网络