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令分娩“痛上加痛”的因素主要有以下五个：1、心情过度紧张准妈妈心情紧张、焦躁对分娩只能是有害无益。所以，当宫缩来临时，准妈妈首先要学会让自己淡定下来。练习缓慢的呼吸，保持冷静。告诉自己，这是每一个妈妈...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
白领生活压力大经常焦虑,这些食物很管用很多人心情不好的时候都会选择饮食来调理，没有什么比一顿美食可以缓解压力的，面对不同压力的人群们，都在选择不同的方法来调理着自己的心情，通过食物缓解生活压力大导致的...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...肤发暗发黄。解决办法：去暗黄方法首先必须调节自己的心情，心情好了就能调节内分泌失调。第二就是控油，要经常给脸部做清洁工作。从而解决脸
栏目:健康生活 作者:中医世家
...因为一点小事也会大动肝火，发脾气，生气不仅影响的是心情，更重要的时还会惹病上身，正所谓“气大伤身”。所以我们要适时的调整自己的心情，还可以通过按身上的五个“撒气阀”和美食来消除心中的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何预防子宫肌瘤的发生1.保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。2.调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、守住健康乳房有几个秘诀秘诀一：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。秘诀二：重要的妊娠哺乳妊娠...
栏目:女性 作者:中医世家
...孩子突然出现发烧的状况，其实遇到这样的状况，家长的心情是比较焦急的，因为看着宝宝特别的难受，但是自己也没有办法代替宝宝承担这份难受，此刻的心情如同热锅上的蚂蚁一般，那么除了给孩子服
栏目:健康综合 作者:祝由网
...自己的形象的影响是非常的大，而且也是会影响到我们的心情，所以很多人都是想要了解一些可以祛黄褐斑的有效方法，下面小编就是为大家介绍祛黄褐斑最为有效的方法。祛黄褐斑最有效的方法1、保持好心情我们在生活中情...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...他的事情，以免影响生长激素的分泌。最后，要保持好的心情，好的心情也是有助于生长激素的分泌的。2、不要节食。不少青春期的女生害怕长胖而选择节食，小编提醒想要长
栏目:女性 作者:中医世家
秋天是一个能够让人心情低落的季节，再加上头发掉得很厉害，会让人心情更加的抑郁。受很多因素影响，秋季是一个相对来说脱发会比较严重的一个季节，在这个季节当中，一定要注意头发的养护，如果已经出现了脱发严重问...
栏目:季节养生 作者:佚名