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老年人无论从心理上，还是生理上，与年轻人相比有着一定的差异，尤其在驾车时，应特别注意以下几个方面：（一）提前计划好行车路线。驾车外出时应提前制订计划，合理选择行车路线，特别是在车辆较多的市区里行车，更...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春季万物复苏，很多老年人开始到户外参加养生保健运动，不过春季天气变幻不定，所以老年人在这个季节养生一定要了解一些日常事项。养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于老年人来说，合理健康的饮食，对于老年人健康是有着很大的帮助的，所以老年人想要健康长寿，就要注意合理的饮食习惯，老年人合理的饮食，快来一起看看吧!一巴掌肉，一个鸡蛋经常的吃肉，吃些营养丰富的产品。肉...
栏目:健康综合 作者:健康生活
在生活中有很多老年人认为自己适当运动对身体有好处，也正是因为这个认知让他们在平时会进行各种运动，甚至有些老年人会通过爬山运动来锻炼自己。但虽说老年人适当运动可以增强骨骼健康，防止骨质疏松出现，但要注意...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...神经衰弱的情况，一旦出现了神经衰弱的情况，那么对于老年人的正常的生活也是有着很大的影响的，但是人们对于导致老年人神经衰弱是原因?下面我们就来看看哪些原因会引发老年人神经衰弱。神经系统功能
栏目:老人 作者:夕阳红
三高已经成为中老年人的常见病，三高是指血压高、血脂高、血糖高，这三高中血脂高是最容易治疗的，那么老年人血脂高怎么办，血脂高一般都是与饮食和生活习惯息息相关，所以血脂高的老年人在饮食上要注意，合理的饮食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜，特别是老年人身体抵抗力比较弱，可以适当的喝一些养生茶
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人补钙就吃虾皮效果很好补钙对于老年人来讲是一个非常需要需要注意的事情，那么老年人补钙吃什么食物好呢？人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
吃零食并不是年轻人的专利哦，老年人同样喜欢吃零食，而且吃零食也有助于老年人保持健康。那么哪些零食适合老年人呢？板栗就是其中一种。板栗俗称毛栗子，是我国的特产，享有千果之王的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...心脑血管疾病，会直接导致生命危险，中风一般都发生在老年人身上，而且在冬季中风的发病率是相当高的。所以老年人在冬季应该做好中风的预防措施，下面我们就一起来了解一下应该怎样预防。冬季老年人易患中风，多吃4...
栏目:老人 作者:佚名