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...营养价值高，营养含量高，对人们来说，可以利水除湿、减肥美容，还能
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
常吃皂角米能控制血糖帮助减肥皂角米是一种食用米，是皂荚的果实，还有雪莲子、皂角仁、皂角精的称呼。皂角米是一种比较稀缺的谷类，主要在我国的贵州和云南地区生长。吃皂角米可以帮助人们减肥瘦身，还可以控制血糖...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
o型血人适合自己的减肥计划O型血：大胆吃肉少吃谷物O型血的人很注重健康问题，不会让自己饿肚子，一日三餐是必须必的，不会让自己出现饥一顿饱一顿的现象，但是吃饭速度过快，常常咀嚼没几下就吞进肚子里面，这样很容...
栏目:血型 作者:网友上传
...好，超重和肥胖的人数也越来越多，目前有许多不科学的减肥方法，只吃菜不吃饭就是其中之一，他们以为米饭、面食等粮食是引起肥胖的罪魁祸首，其实是错误的。不吃粮食的害处米饭、面粉等粮食的主要成分是由淀粉及膳食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、适合女性减肥的八种运动方法1、步行所有锻炼都出自步行。如果步行是你的主要运动，则每天步行一小时。如果想快点有结果，就加快速度。2、网球不论你是在队里打球、和朋友正手打、反手打，还是一个人对着后挡板截...
栏目:女性 作者:妙手生春
...人从青春期甚至更小就开始关注体重，许多人选择了节食减肥。但据美国新闻报道，在本周二召开的西雅图摄食行为研究协会年会上，科学家们警告，女人节食的年龄越小，对她们在未来的健康损害越大。研究人员询问
栏目:健康生活 作者:佚名
...斤的超级肥汉，2008年初医生警告欧内斯都称，如果再不减肥的话，那么他将在12个月之内死亡!不可思议的是，在短短1年之内，欧内斯都竟通过缩胃手术、健身等方式成功甩掉了195公斤体重，
栏目:健康生活 作者:佚名
...路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。2、经常接吻的人，平均寿命较
栏目:健康生活 作者:妙手生春
春季减肥吃什么八款养生茶高效燃脂1、极品山楂茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能...
栏目:茶常识 作者:茶百科
喝洛神花茶能减肥吗都有哪些好处？1、美容养颜：洛神花含有丰富的维生素c，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，防止色素沉着，保持皮肤光泽细腻，抑制黑色素的形成，从而达达到美白、抗衰老的功效。2、清热解毒：洛神花中含...
栏目:茶常识 作者:小小茶农