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...因1、颈椎病由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而 引起胃病复发或加重的机会。2、重视饮食调养。胃病患者的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大;若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差，治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣，勿过
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
如何更好地理解人生> > > 文/戴望舒< < <●《十四行》微雨飘落在你披散的鬓边，像小珠碎落在青色的海带草间或是死鱼瓢翻在浪波上，闪出神秘又凄切的幽光；诱着又带着我青色的灵魂到爱和死的梦的王国中睡眠，
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
...可以缓解人的烦躁情绪，使心境变得更加平和，提高人体睡眠质量，可有安神益气的作用，还能提升自身的自信力，使其举止优雅，改善肤质，使面色看起来更加红润。1、安神益气月光石是一种稀有的晶体宝石，长期佩
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者
...联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。肉体劳累睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...则不仅会让养生效果大打折扣，甚至还会影响肠胃健康和睡眠质量。 老年人在什么时间段
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...养生以“收”为原则早睡再早起秋季养生首先调整的就是睡眠时间，宜早睡早起。早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对预防秋季的呼吸道疾病大有裨益。适当早起也可减少血...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。那么热敏灸有什么功效和作用呢？1、消除疲劳，改善睡眠人在运动或者劳动后，常常会出现肌肉酸痛、疲劳等症状，这是因为运动中肌肉
栏目:健康综合 作者:生活百事通