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每天散步半小时,乳癌风险降低一成一项最新研究发现，女性绝经后每天坚持走路半小时，无论体重如何，患乳腺癌的风险会降低10%。但如果停止运动，这一风险会迅速增加。研究结果发表在《癌症流行病学》及《生物标记与预...
栏目:健康生活 作者:佚名
每天走一走 健身又益寿身材较胖的王先生在某单位从事管理工作，每天几乎都坐在办公室里，现在他听了妻子的建议，加入了“走班”一族，每天早晨提前20分钟从家里出发，步行上班，晚上下班后再步行回家。以前上3层楼就...
栏目:杂谈 作者:医案日记
清洗阴部是一个良好的卫生习惯，但如果每天清洗阴部可能会导致一些问题。按点分析具体的原因和处理方法如下：1. 干燥和刺激：每天清洗阴部可能会导致皮肤过度干燥和刺激，因为清洗会去除天然的油脂和保护层。处理方法...
栏目:女性 作者:吃出健康
宁夏红枸杞果酒酿造过程中使用了平衡配方，每天喝都不仅不会上火，而且还有很好地养生效果。建议每次最佳饮量为50ml~150ml。宁夏红枸杞果酒以鲜枸杞为原料，低温发酵酿造，酿造过程中使用了平衡配方，内每天喝不会上火...
栏目:中药常识 作者:小七
...在追求王权富贵，为了奢侈的生活和她所追求的优越感，每天开销都在四万两白银，折合现在人
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
每天我们都需要清洁面部，因为身体在不断的进行新陈代谢，将体内的垃圾排泄出来。所以我们需要及时进行清洁，而脸部是直接与空气、紫外线接触，所以很容易产生斑点，那么我们用醋清洁面部是否可以淡化斑点呢?下面一...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
铁观音茶可以每天喝吗女生来例假喝什么茶好？女性朋友在月经期间可以适当的喝一些乌龙茶，因为乌龙茶具有活血化瘀的功效，可以帮助女性朋友缓解痛经的症状。但是需要注意的是，如果女性朋友在月经期间出现腹痛的情况...
栏目:茶常识 作者:品茶
孕妇每天补多少dha_,富含DHA的日常食物有哪些一、孕妇每天需要多少量的dhaDHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一...
栏目:健康生活 作者:中医世家
每人每天食盐摄入量,高盐食物有哪些高血压与高盐饮食有着很大的关系。在我国大多数地区，每人每天的平均食盐摄入量都超过了10克以上，这要远超健康饮食的标准，很容易诱发高血压。那么每人每天食盐摄入量是多少呢?1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑芝麻每天吃多少合适黑芝麻在生活中很常见，属于芝麻的一种，外观为黑色，因此而得名。黑芝麻中含有丰富的营养元素，例如维生素、蛋白质等，是一种营养价值比较高的食材，能很好的满足人体所需的大部分营养物质。那...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚