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立夏如何养生?立夏是二十四节气之一，也是夏季的第一个节气，立夏节气到来，预示夏季即将到来，这个时候正值换季时节，天气变化多端，如果不注意保健身体，很容易引发各种疾病，那么立夏如何养生呢?立夏的到来你是否...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...期结束返工的第一天，我们也迎来了夏季第一个节气-----立夏。《素闻四气调神大论》记载：“夏四月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。”立夏的到来，也意味着万物进入了生长后期，一年的收成如何，就得看农作物在这个夏...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
立夏养生【饮食篇】中医认为“立夏”后阳气上升，天气逐渐升温，如果此时人们还多吃些油腻，或是易上火的食物，就会造成身体内、外皆热，而出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。因此，饮食注意调养脾胃，以清淡、...
栏目:节气养生 作者:佚名
立夏时节要吃这些传统食物今日立夏酷暑马上就要来了，夏季的湿热天气将马上下来，对于夏季来说这也算是拉开序幕了，我们的养生方式以及习惯也要跟着去改变，立夏传统时节中在民间流传着不少的好吃又营养保健的食物，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...好好感受春日的姹紫嫣红一夕间已入夏“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏时节万物开始肆意生长初夏是“温暖”“明亮”“翠绿”的春天已华丽谢幕我们一起迎接夏日的热烈~【立夏·三候】一候蝼蝈...
栏目:历史探究 作者:华里士
立夏，也就意味着迎来了炎热的夏季。如果不能及时随着季节的变化，来调整生活习惯和日常养生的方法，很可能会引起身体的不适应。那立夏之后要怎么做才能更好地养生呢？立夏之后要怎么养生？一、夏三月以养护阳气为主...
栏目:季节养生 作者:祝由网
立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。关于立夏的的民间习俗和典故是很多的，他们的来源也有很多说法，立夏为什么要称体重呢，有哪些原因呢，看本期栏目。1、刘阿斗与立夏称重有一种说法，“立夏称体重”的习俗是从三国...
栏目:风水 作者:大道家园
史料记载，熬立夏粥的风俗从明末清初开始在湖南耒阳地区兴起。熬立夏粥讲究在村头街尾就地挖灶坑，安上大铁锅，点火熬粥，炊烟袅袅，可称为名副其实的野炊。每年立夏这一天，也是洋槐树开花的时候，在槐花清雅的香气...
栏目:历史探究 作者:人生百味
立夏如何养生?立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。立夏到来，气温渐渐升高，阳光灿烂，一派初夏气象。养生专家指出，“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
5月6日，太阳到达黄经45°，为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子。立夏过后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法尤要注意。1、均衡膳食最重要合理安排饮食...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱