大约有200项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0705秒） [XML]
1、菠菜又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。2、金针菜金针菜是营养价值高的蔬...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...达到一个减肥美颜的目的，更可以帮助大家补充非常多的胡萝卜素，防止眼干眼涩。但是蘑菇也有不能一起吃的食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...茴香是什么，茴香菜中含有丰富的维生素B1、B2、C、pp、胡萝卜素以及纤维素。那么什么是小茴香呢？小茴香又
栏目:健康生活 作者:祝由网
...豆芽绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。2、红豆红豆性平味甘酸，有健...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...椒中含有十分丰富的矿物元素钾、钙、钠等和维生素C和胡萝卜素等，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么彩椒和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...”。柿子的营养价值很高，富含葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁，具有清热润肺、生津止渴、镇咳化痰等功效，能提高心肺功能，增强免疫力。 吃柿
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...与作用豆角又名豇豆、长豇豆、带豆等，其富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等，营养价值非常高，且口感也比较清脆，适当进食可为身体补充多种必需微量元素，那么豆角的功效与作用是什么呢?1、豆角的功效与作用豆角具有健...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养颜和防止老化。红柿到底有什么营养价值?柿子富含β-胡萝卜素、维生素A 及C，尤其是维生素C比一般水果高1至2倍。柿子中也含有碳水化合物1
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...是一种营养价值非常高的食物，它里面含有多种维生素，胡萝卜素，粗纤维，脂肪，蛋白质，碳水化合物等等，它的食疗功效非常不错，所以很多人都是非常喜欢吃的，大家在吃荸荠的时候需要注意的事项还是非常多的，大家应...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动