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热身运动又称准备运动,是某些全身活动的组合,它主要是指在激烈或是主要的活动之前先行活动肢体,目的在于提高运动的效率以及安全性,同时能够满足运动者在生理以及心理上的需要。所以在我们进行锻炼之前,人体需要...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、如何检查孕激素女性孕酮是怎么检查,一般都在月经后的第三天去检查,假如女性怀孕后定期检查,这样要是出现什么情况,可以及时的补充和调整,从而保证胎儿的正常发育。并且,只有当孕酮水平低的时候才能补充黄体...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、那些该知道的日常饮食卫生知识 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少"病从口入"的可能。2、生吃瓜果...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、婴儿智力发育1个月大运动:拉着手腕可以坐起,头可竖直片刻(2秒)。精细动作:触碰手掌,他会紧握拳头。适应能力:眼球会跟红球过中线(稍有移动即可)、听到声音有反应。语言:自己会发出细小声音。社交行为:...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝茶争议最多的十个茶叶常识很多人刚开始喝茶的时候,看到“大红袍”几个字,就误以为是红茶,其实应该是乌龙茶才对。类似这样的基本茶叶常识还有不少,可谓是人人须知,否则说出去可要被笑话了!01安吉白茶是绿茶,...
栏目:禁忌 作者:品茶
旧房翻新风水常识及禁忌装修之前看风水应注意些什么装修老房子十大风水禁忌:1、阳台雨篷的形状阳台的遮雨棚不能选择呈箭形,这样会对出阳台的人身体不利。2、灶炉与阳台和厨房门的问题厨房的炉灶不能正对阳台门和厨...
栏目:家居风水 作者:算命先生
我相信现在很多年轻人都有一个深刻的感受,那就是当我们和朋友聚会的时候,就会经常提到减肥这种大家都比较关心的问题。而现在社会上针对减肥的方式却是五花八门的,但是很多朋友都听说过,通过瑜伽瘦身,确实能达到...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
体弱的老人要柱根拐杖身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳,行走时稍不小心可能会摔倒,尤其是在晚上散步时,好有支撑物保持身体平衡,比如拄根拐杖。这样,散步时可适当将手臂甩开幅度大些,步伐迈大些,散步速...
栏目:老人 作者:中医世家
1.一氧化碳在空气中的含量和接触时间。2.婴幼儿在同样环境条件下较成年人更易于中毒。3.个人身体状况:原有慢性病如贫血、心脏病,可较其他人中毒程度重。■特别情况煤气中毒该如何救治1.应尽快让患者离开中毒环境,并...
栏目:健康生活 作者:中医世家
跑步是一项优质的有氧运动,所以无论在什么时候,其实都能达到提高新陈代谢,加速燃烧脂肪,减肥瘦身等效果。但是如果选择在早晨空腹跑,这些效果就会更加明显。太阳升起后跑步最好。清晨太阳未升或刚升,植物光合作...
栏目:健康生活 作者:中医世家