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上班族爱发困精神差？常做4个动作支走疲劳如果前一天晚上熬夜或没睡好，第二天上班就会哈欠连天，这就会给工作带来很多不便，怎么办呢？教你4个小动作可以迅速支走疲劳，赶紧来学学吧！白领年底加班多 缓解疲劳5个小...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2、鸡蛋鸡蛋的蛋白质是优质蛋
栏目:健康生活 作者:祝由网
慢性损伤能诱发疲劳性骨折，治疗的时候医生的治疗非常关键，除了及时吃药，按时休息外，还要对已经减缓的病症倍加关注，更要坚持不懈进行治疗。长期、反复、快速、轻微的伤力，集中于骨骼的某一部位，逐渐发生慢性骨...
栏目:健康生活 作者:祝由网
混合痔患者要防止过度疲劳1、保持心情舒畅。心理状况不佳可能会通过抑制外周自主神经对结肠的支配而引起便秘。情绪紧张、忧郁焦虑，或注意力高度集中于某项工作，或精神上受到强烈刺激、惊恐等，都会使便意消失，形...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...椎都会感觉酸疼下面就跟随小编一起去了解一些缓解办公疲劳的放松小动作。 转目：双目同时以远处的某个固定的大型建筑物为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
眼睛疲劳一般情况下发生在白领身上，电脑上班一族经常会眼涩眼干，甚至胀痛，主要就是盯电脑过长时间，电脑族工作起来很容易忘记时间，一般医生会建议每隔0.5或1个小时左右需要远眺下，休息眼睛，但是很多上班族都做...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
运动疲劳如何快速科学的消除现在已经随着越来越多的新毕业的大学生加入职场的行业，很多以前在职场中奋斗的白领，都会因为更加拼命的工作，而带来一些降压健康的不良状况。我现在很多白领为了远离亚健康，都会选择在...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
脸色苍白、容易疲劳，原是血虚在“惹祸”有些女性常觉身体倦怠，眼睛也总觉得酸涩难受;一照镜子还发现脸色苍白，没有一点血色，梳头时头发掉了不少;月经量日渐稀少。到医院检查，可除了血常规化验发现红细胞偏低外，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...用和效果哦。红景天可以有抗菌消炎的作用，还可以有抗疲劳的效果。对于提高体质来说是不错的选择，来看看这些关于红景天的介绍吧。1.抗缺氧、抗疲劳：
栏目:中药常识 作者:祝由师
过度疲劳精神紧张最伤胃年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律，如把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等，再加上工作的紧张，压力等综合影响导致白领的胃“很受伤”。胃不好的几个原因...
栏目:健康生活 作者:祝由师