混合痔患者要防止过度疲劳

混合痔患者要防止过度疲劳

1、保持心情舒畅。心理状况不佳可能会通过抑制外周自主神经对结肠的支配而引起便秘。

情绪紧张、忧郁焦虑，或注意力高度集中于某项工作，或精神上受到强烈刺激、惊恐等，都会使便意消失，形成习惯性便秘。

精神心理因素是直肠性便秘形成的主要原因，所以保持良好的心理状态，是预防痔疮的好方法。

2、防止过度疲劳。纠正不良姿势。避免久坐、久站、久行。即使是职业需要，也要不断变换姿势。

3、纠正不良排便习惯。大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力。晨起喝一杯凉开水有助于防止便秘。

4、做到饮食有节。避免暴饮暴食。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。避免大量饮酒，应多食素菜、水果等。

5、保持肛门局部卫生。便后用柔软的手纸擦肛门。。如能坚持便后或临睡前用温水清洗肛门，效果会更好。

6、每日做提肛运动。这一运动对预防痔疮有一定的帮助。

痔疮手术后护理该如何护理？

如果是术后刚开始就是饮食多注意，带有刺激性的别吃。
痔疮是一种常见的肛肠疾病。会随着时间的推移加大，还会影响到正常生活。
因为痔疮和饮食是息息相关的，所以生活饮食是要注意的：
A：平时应该多吃富含纤维的食品，如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。
这些能够增强肠道的蠕动，从而促进大便。
B：多喝水，在每天早上起床后最好空腹喝一杯蜂蜜水，这对防止便秘和促进胃肠活动有很大的帮助。
C：不能吃辛辣刺激性的食品，同时也应该戒除吸烟喝酒。
还不能吃阳性火大的食品，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等；
因为这些食品都会刺激肠道，对痔疮是没有帮助的，可能还会加重。
D：要进行适量地运动，可以加快新陈代谢，促进血液循环，提高身体的免疫能力。
还要保持一份愉快的心情。这对痔疮的恢复有用。
E：有痔疮了可以使用紫川膏改善的，早晚各一次，一个月左右就会好转了。

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