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...要集中注意力。每天花10～40分钟静坐，把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上，你便可训练自己不对过去和未来胡思乱想，而是将注意力集中在当前的时刻，通过完全接受现实而超越它。冥想不仅可以锻炼身体，更...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。宝宝咳嗽是非常常见的，所以日常的饮食调理才是最重要的。2、孩子病时不
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...可以喝的饮品种类有很多，但是最好的饮品就是白开水，一次性如果喝太多白开水就会出现不舒服的感觉，那么这个时候就可以在白开水里面加入一些陈皮，能够达到很好的功效作用，陈皮泡水喝需要注意的事项有很多，下面就...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...时候，零食缺乏，家里管的严也不让吃别的零嘴。但是每一次卖糖葫芦的大叔来吆喝卖糖葫芦来，妈妈总会买上几串来给我解解馋。那时候没有想为什么妈妈会
栏目:中药常识 作者:祝由师
...弄到手上或者是衣服上。建议在剥山竹的时候可以佩戴好一次性手套，这样就能防止手被染色了。那吃山竹手变
栏目:健康生活 作者:佚名
...爱的人，给我们的还有整个世界。【恋爱下午茶】可云在一次校友联谊会上认识了后来的男友，当时可云读本科，男友是硕士，相貌上看他们也很般配。俩人毕业后便商量着结婚。可云的母亲从一开始便不赞成他们的恋爱，苦口...
栏目:健康综合 作者:网友上传
去屑洗发水，最好一周只用一次。去屑洗发水通常含有广谱抗真菌药——酮康唑，能迅速缓解由头皮糠疹、指溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒。但是，真菌药物会刺激头皮，分解剥落较干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...且我们使用白僵蚕也的确有好处，不过很多时候没有办法一次性用完白僵蚕，这时候就需要我们保存才行，那么具体应该怎么做，一起看看应该怎么做吧。白僵蚕作为
栏目:健康综合 作者:终南道医
...解压力的方法，感兴趣的朋友就跟着小编一起来看看吧。一次只担心一件事情。女性比起男
栏目:心理健康 作者:网友上传
...该怎么办呢，一起看看吧。保持好奇心每一天的生活都是一次
栏目:心理健康 作者:网友上传