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...美化肌肤、使身体温热,还有消除疲劳、防止肌肤干燥、促进血液循环、使新陈代谢顺畅,并对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。此外,由于橘子皮里含有大量的果酸,能够起到软化
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...何的刺激作用。所以普洱茶熟茶有暖胃养胃的功效。具有促进睡眠,养生之功效。普洱茶在制作过程中,在经过杀青,
栏目:饮食营养 作者:佚名
...作用。喝茶的6大好处:1、保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...时候再吃点蒜可以有效提高维生素B1的利用率,同时可以促进人体血液循环,有消除疲劳、增强体质等功效。肉是人们餐桌上不可少的食
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉(龙眼干)除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。2.安
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...年轻的状态!一、粗粮和水果排毒法多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动,防止便
栏目:减肥美容 作者:佚名
...,双脚频繁练习该动作,能使你的双腿得到锻炼,这样能促进腿部脂肪加速燃烧,使
栏目:减肥美容 作者:佚名
...竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...容易伤阳气,因此大寒期间应养阳,通过节气养阳暖心,促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品,小寒到大寒期间天气冷,建议经常在家炖些桂圆粥。2、红枣——护肝大寒为“冬三月之末”
栏目:节气养生 作者:祝由网
...不稳定,避免加重月经期的各种不适,含有较多纤维,可促进动情
栏目:老人 作者:佚名