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...的芝麻素和黑色素等物质，营养丰富，口感也很好。秋季天气干燥，不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。常吃芝麻调肠胃抗衰老常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...了雪花，而且全国各地大多都已经有了很浓的冬意。随着天气转冷，不少人都会因为无法适应或是保养不当而生病。那么，在大雪时节我们应该如何养生？下面就让专家给我们介绍一下
栏目:季节养生 作者:祝由网
...和现代医学研究表明，夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛，而与气候有关的夏季饮食和睡眠，也常常直接导致头痛。因此夏季是头痛症的多发季节。 冰淇淋头痛 近年来，因食冰淇淋而引发头痛者...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...困脾，易于出现饮食不佳，体重减轻的现象。立秋过后，天气转凉，胃口大增，于是便有了吃肉食来补养夏季消耗，增强体质的风俗。贴秋膘是有其科学道理应该说，“贴秋膘”是有一定理论基础的：一方面它起
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
介绍一些春季女性养颜糖水春季的天气是非常干燥的，这就给我们人体的皮肤的健康造成一些麻烦了，尤其是我们女性朋友们，在春季的时候，更是经常会出现皮肤干燥的情况了，严重的影响皮肤的健康，所以我们女性朋友们在...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...细的来了解下老年人的手抖问题吧。老年人手抖有可能是天气冷的原因而手抖
栏目:老人 作者:夕阳红
...季节,教你几招健康现在我们已经到了春季，在这时候的天气就会变得暖和一些，这时候是一年之中最适合养生的时候了，而且我们在这时候就要注意去通过合理的方法养生，这样才可以帮助我们在春季的时候更健康，那么具体...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...补需要注意什么,养生大补汤需谨慎现在已经是深秋了，天气已经非常寒冷了，很多人都会用热量较高的肉食进补，尤其是各种肉类和名贵中药材制作的进补汤很受欢迎。秋季养生进补需要注意什么，以下五种体质需要谨慎进补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋天喝绿豆粥还需谨记这3点在秋天天气也非常的炎热，如果能喝上一碗冰镇的绿豆粥，那真是在幸福不过的事情了!眼看这天气一天热过一天，很多人都出现食欲不振的情况，这时候喝上一碗绿豆粥既能饱腹又能清热解暑。不过...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...洗几次澡好,秋天洗澡洗多长时间合适随着秋天的到来，天气渐渐变得干燥寒冷，相信很多人都有关于洗澡频率的困惑，许多爱干净的人天天洗澡，结果皮肤反而变得敏感、干燥和发炎。那么秋季一个星期洗几次澡好呢，秋天洗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动