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...，这是由于秋季非常干燥了，所以润燥很重要了，这时候多吃些白色的食物是非常好的了哦，那么都有哪些白色的食物呢，下面就让我们一起看看都有哪些白色的食物吧。杏仁——补肺第一果俗话说“萝卜杏仁干姜梨
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...吸系统疾病的发生，秋季要注意防燥滋阴，注意多喝水，多吃一些去燥的食物，比如说百合就适合秋季食用，今天介绍南瓜百合糖水的制作方法，缓解失眠，滋润皮肤。【南瓜百合糖水】主料
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...们都洋溢着幸福的感觉。其实春天也要好好的保养自己。多吃一些对身体有好处的食物。春天是吃新鲜野菜的季节。不少的朋友都很爱吃新鲜野菜。哪些蔬菜适合春季吃呢，我们不妨
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...么过了立秋，大家就应该多注重秋季养生。秋天我们应该多吃哪些水果蔬菜?哪种食物对于秋天来说，进补最好?1、莲藕上榜理由：民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干
栏目:节气养生 作者:佚名
...健康也是会带来危害的。虾虽然营养价值很高，但是不可多吃，否则容易引起身体不适，下面就来详细了解虾吃多了的危害吧。引发痛风虾含
栏目:健康生活 作者:佚名
...将为大家推荐七种食物，想要补血的朋友，平时不妨试着多吃一些。吃红枣补血红枣补
栏目:健康综合 作者:祝由网
...状况的，如果我们在上火的时候遇到发热的情况，是应该多吃一些清热的食物，清热泻火的食物是有很多的，下面小编也是为大家准备了一些不错的，大家是可以根据自己的状况来进行选择吧。清热去火的食物有哪些1、清热解...
栏目:健康综合 作者:祝由网
抑郁症患者的饮食疗法多吃糖类多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类。补充蛋白质蛋白质促进多巴胺及正肾卜腺素的制造，因而提高警觉性。吃含必需脂肪酸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...年夜饭吃得精致，吃得健康，专家给您支几招。招数1：多吃新鲜蔬菜。蔬菜和荤食的比例应当为2∶1，年夜饭应选取各种鲜美菇类、藻类和新品种蔬菜作为春节美食的一部分，酸碱平衡。招数2：瓜果当点心。用水果来代
栏目:杂谈 作者:医案日记
吃洋葱降低患心脏病风险英国的一项最新研究显示，多吃洋葱有助降低患心脏病的风险。英国食品研究所日前在一份新闻公报中说，洋葱中含有的类黄酮化合物──栎精有助于防治导致动脉壁变厚的特定慢性炎症，从而降低患心...
栏目:杂谈 作者:医案日记